糸寒天でダイエット!? 使い方をマスターして腸からキレイに♪

糸寒天を料理に使ったことはありますか? ゼリーだけでなく、サラダなど料理の具材としても活用できる糸寒天は、腸活に便利な食材です。意外に扱いやすい糸寒天の戻し方、レシピを覚えて、普段の料理に取り入れてみましょう!

2019年3月22日 更新

3. 糸寒天と豆腐の味噌汁

こちらは、わかめと豆腐の味噌汁に糸寒天を加えたレシピ。糸寒天は味わいにクセがないので、どんな具材の味噌汁にも合わせられます。普段の味噌汁に、手軽に加えてみてはいかがでしょうか?

人気の糸寒天で腸をキレイに!

糸寒天の戻し方や使い方は分かりましたか? 一見手間がかかりそうなイメージがあるかもしれませんが、さっとお湯で戻すだけで自由自在に料理に使えるんです。上手に使って、健康な体作りの一助としてくださいね。
【参考資料】
▼ヘルシー志向におすすめの食材も気になる!
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ニコライ

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