夏こそクレンズダイエット!「デトックスサラダ」のレシピ15選

これから夏に向けダイエットを考えている人も多いはず。どうせなら健康的に痩せたいですよね。そこで今回はデトックス効果が高いとされている野菜、果物のサラダを食べ、体内の有害物質を排出して痩せようという、欧米で人気のデトックスサラダのご紹介です。

2017年5月27日 更新

デトックスサラダで体の中からキレイに

サラダドレッシングはレシピにもありますが、面倒でも極力自分で作ることをおすすめします。市販のドレッシングを使うと、折角のデトックスサラダが高カロリー食になってしまうこともあります。 また、デトックスサラダに使う野菜、果物は新鮮なものを早めに使って作るよう心がけましょう!おいしさも違ってきますよ。
▼デトックスが期待できるレシピはこちら
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