食せよ乙女#6：サバけた上司と＠とろさば専門店SABAR

価値観がすれ違ったまま、なんだかリリーとの間に距離を感じてしまっているキキ。リリーに誘われ、菜穂と3人でごはんにやってきたのは代田橋の「しゃけ小島」。抜群においしいしゃけ料理でほどけていく気持ち……3人それぞ…

恋愛はイマイチだけど私には仕事がある！そう思っていたキキにトミーさんから愛のダメ出し……何がいけなかったの？人間関係のモヤモヤも仕事の悩みも、汗と涙で流してしまおう！今回は辛さの奥に深い味わいのある激辛麻婆豆…

ブラジルの肉料理シュラスコを食べに、人気店「バッカーナ銀座」へ。出版社の編集部で働くキキ、広告代理店で受付を担当するリリー、そして美容師として活躍する菜穂。3人それぞれに一生懸命働いて充実した日々を送っている…

いつも少量しか使わない薬味は使いかけのままつい残しがち。しかしやっぱり料理には薬味がほしいもの。計画的に保存して節約しましょう！ ねぎ・生姜・にんにく・大葉・みょうがの保存方法をまとめました。これであなたも薬…

女性に限らず、人間は甘いものが大好きです。なぜなら、糖分が足りなくなると、脳が上手く機能しなくなってしまうから。しかし、砂糖が持つ効果によって、美容、健康への悪影響が起こる事がわかりました。中でも覚えておきた…

多くの女性の悩み「貧血」に効果的とされる鉄分を多く含む食べ物やレシピをご紹介します。料理をするのがめんどうという方向けにコンビニで購入できる商品もご紹介するので、最近クラっとすることが多いという方は参考にして…

一人暮らしの人は特に食費を抑えたいと思っている人は多いのではないでしょうか？本当に少しの努力と我慢で簡単に食費を抑えることができるんです。今回はすぐ実践できる心がけを5つご紹介します♫

便秘に悩んでいる人って少なくないですよね。そんな人はまず食事から変えてみてはいかがですか？今回は便秘に効果的な食べ物を8つご紹介します♫便秘だけでなく、栄養もたっぷりとれる食品ばかりなので是非参考にしてみて下…

東京都内にも様々なコンセプトのバーはありますが、映画バーって行ったことありますか？レトロな映画からSFまでお酒とともに楽しめる、映画好きにはたまらない空間です♪お洒落なカクテルを飲みながら映画トーク、だなんて…

本当は知りたいけれど今更恥ずかしくて人には聞きづらい「和食料理の基本」今回はそんな基本中の基本についてご紹介したいと思います。普段のお料理に是非役立ててくださいね^^「和食」は無形文化遺産として登録もされた日…

一日のスタートである朝食は大事だといわれていますよね。今回は特に朝、何を食べるといいかご紹介します。たんぱく質やミネラルなど、体の健康を維持するために必要な食品。時間がない朝でも取り入れられるものもあるので、…

美しくほっそりした足はやはり女性の憧れ！ですよね...でもどうしたらそんな足になることができるんでしょうか？露出が増えるこれからの季節気になりますね。足を細くするのに効果がありそうな食べ物を今回は調べてご紹介…

ファミマとケンズカフェ東京のコラボスイーツ「〜抹茶が薫る〜クレームショコラ」が復活！ファミリーマート各店で抹茶スイーツファンによる争奪戦が繰り広げられています。いったいどれだけおいしいのか、実食レビューで詳細…

たまごのスペシャリスト「たまごソムリエ」が、卵炒めをふわとろのしあわせ食感に仕上げるコツを大公開！身近にある食材をプラスして、手軽においしいひと品を♩ササッと作れるアレンジレシピも合わせてご紹介します！

2017年9月、コンビニ各社では「こだわりの秋スイーツ」が続々と新発売！定番の栗やお芋を使ったものから、なんと有名店のコラボ商品まで!? 果たしてどんな味なのか、発売日はいつなのか。今回は注目の新作12商品を…