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食欲が減る色といえば青。青色の食べ物の画像を見れば、自然と食欲が減っていくんだとか。食欲をどうしても抑えられないという方には、朗報ですよね!青い食べ物をまとめたので、ダイエット中の方はぜひ参考にしてみてくださいね。

ダイエット中の方必見!食欲抑える青い食べ物

食欲減退カラーといえば「青色」。

赤やオレンジなどの暖色系の食べ物に比べ、青や紫など寒色系の食べ物が食卓に上がることはあんまりありませんよね。

そこで今回は、普段あまり目にすることが少ない青い食べ物をご紹介します(^ω^) ダイエットに取り組みたいという方をはじめ食欲を抑えたい方は必見ですよ♡

ダイエット中におすすめ!青い食べ物リスト

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青光りする麺

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青いそうめん

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青いラーメン

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ブルーベリーゼリー

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青いゴハン

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青い豆腐

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青いラーメン

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青いにんにく

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なす餅米漬け

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青い…何かのカス

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青いイチゴ

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青い食事〜パスタ、バナナ、卵、ゴハン?〜

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青いケーキ

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青いソーセージパン

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青いスイカ

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青いイクラ

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青いタイヤキ

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蒼いカレー

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青赤セパレートカレー

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ぐっちゃぐちゃの青いカレー

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