【タイ発】チアシードのレシピアイデア満載のインスタに注目!

スーパーフードとして一躍有名になったチアシード。食生活に取り入れたなと思ってもなかなかレシピが思いつかない...ということはありませんか?ご紹介するインスタグラムアカウントはたくさんのチアシードレシピアイデアがたくさん見れちゃうんです♪

2015年8月11日 更新

タイ発!チアシードに関するインスタ

スーパーフードとして人気のチアシード、日々の生活に取り入れたいな、と思ってもなかなかどのようなレシピに使ったら良いのか分からない時はありませんか?
そんな時にタイ発のインスタグラムアカウント「chiaseedthai_official」をチェックすると、チアシードを使った料理をたくさん見ることができますよ♪

ヨーグルト ✕ フルーツ ✕ チアシード

水でふやかしたチアシードとフルーツヨーグルトを組み合わせれば、プチプチの食感のヨーグルトを楽しむことができますよね。甘みを加えるためにはちみつをかけていただきましょう♪

トースト ✕ フルーツ ✕ チアシード

いつも食べているトーストにフルーツをのせてフルーツトーストを。その上にふやかしたチアシードをかけてできあがり!こんな食べ方知らなかった!というものをこちらのアカウントなら見れちゃいます。

サラダ ✕ チアシード

サラダのドレッシングにチアシードを混ぜるとプチプチ食感のサラダを楽しむことができますよ♪いつもと違った食感のサラダはいかがでしょう?
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