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飲む美容液ともいえる「インカインチオイル」南米原産の「グリーンナッツ」からとれる保湿効果やアンチエイジングにすぐれた女性には嬉しいオイルなのです。どのような効能があって、どういう風に使えばいいのか、などご紹介したいと思います♩

南米原産「グリーンナッツ」からとれるオイル

この可愛らしい星型のグリーンナッツ、あるいはサチャインチと呼ばれる南米が原産のナッツからとれた油。それがインカインチオイルなんです。

オメガ3という脂肪酸が豊富に含まれた製品が最近世間でも話題になっているわけですが、インカインチオイルもオメガ3脂肪酸を豊富に含み、ビタミンEもたくさん含有しているんですよ!

オメガ3脂肪酸の効能とは?

コレステロール値を下げ、美しくダイエットするには欠かせないといわれている脂肪酸です。抗うつやストレスを抑制する働きもあると言われており、人間の体にはいいことだらけなのです。

ビタミンEの効能は?

強い抗酸化作用があり、血行を促進し、むくみを改善する効果もあるんだそうですよ。

インカインチオイルにはオメガ3脂肪酸が50%も!

オメガ3脂肪酸の代表格としては、青魚の成分、EPAやDHAがよく知られているところですが、インカインチオイルには体内でEPAやDHAに変換されるα‐リノレン酸が約50%も含まれています。体内で燃焼して悪い脂分を体から排出してくれるんですね。

えごま油、しそ油、亜麻仁油などと比べてもビタミンEの含有量が多く、抗酸化力に秀でています。またあっさりとしてアクが強い味でもないので、野菜と組み合わせてもいいし、納豆に入れてもおいしいそうです。みょうがやショウガなどの薬味とあわせても使える便利な油なんですね。

インカインチオイルは幅広く料理に使えます

もちろんサラダドレッシングとして使ってもいいですし、オメガ3含有オイルの中で唯一熱にも強いインカインチオイル。蒸し料理やホームベーカリーでパンを作るときに一緒に入れてもいいんですね。バターやピーナッツに似た風味豊かな油です。

オンラインでも購入可能です

amazonにて、使いきりタイプなども出ているようなので、是非気になる方はチェックしてみてくださいね。

参照元

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