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アボカドは、世界一栄養価の高い果物としてギネスにも記録されています。「森のバター」という呼び名は有名かと思いますが「食べる美容液」とも称されていて美容効果も大きい食べ物なんだそうですよ。アボカドをシンプルに塩で食べるレシピを紹介します。

クリーミーなアボカドを塩であっさりと♪

クリーミーでとろっとしたアボカドは女性は大好きですよね?サラダに入れてもいいし、サンドイッチにも合いますし、もちろんアボカド単品で食べてもおいしい。暑い時期はアボカドをあっさりと塩味で味わってみませんか?そのシンプルな味わいが「おいしい!」と評判のようですよ。

1、「塩アボカド」基本のレシピ

ごま油と塩を加えるだけの超簡単レシピ。お酒のおつまみにも最適です。

2、体喜ぶ☆アボガド卵オープンサンド

今流行のオープンサンドでアボカドを。卵焼きも塩ベースで!

3、アボカドと長芋の塩昆布和え

ゆずポン酢を使ってサッパリと。もちろん普通のポン酢でもOKです。

4、アボカドディップ(ワカモリ)

おつまみにもなるし、パーティーの一品にもなっちゃいます。アボカド好きな人はお試しあれ!とのことです。

5、アボカドと鶏肉の塩麹炒め

火を通すことでアボカドが新食感だそうですよ☆アボカドに火を入れることは思いつかなかったと言いますか、意外性がありますね。

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