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とにかく簡単におかずを作りたいと思ったときは卵とじが便利♪かに玉やニラ玉などの他にもこんな「○○玉」があるんです。定番のモノと併せて紹介します。ぜひ参考にして、好みの具材と卵で作ってみてください!

簡単な卵とじ♪

とにかく簡単におかずを作りたいと思ったときは卵とじが便利♪かに玉やニラ玉などの他にもこんな「○○玉」があるんです。定番のモノと併せて紹介します。

かに玉

ふんわり卵に甘酢あんがとろりと絡む定番おかずのかに玉。ヘルシーなのにボリューミーなのも嬉しいですよね♪卵をふわっとふくらませたいときは、あつあつに熱した油に一気に流し入れるとうまく仕上がるそうです!

ねぎ玉

ねぎをたっぷりと混ぜ合わせたおかず♪ちりめんじゃこなどを混ぜ込んでもうまみがしみ出して、さらにおいしくなるそうです。焼きたてはもちろん、時間がたってもおいしいのが嬉しいところ♪

ツナ玉

ツナ缶を使ったお手軽な簡単レシピ!ご飯にのっけて丼ぶりにしてもおいしいそうです。ローコストでボリューム満点!それに加えて栄養もバッチリとれそうですね!

ニラ玉

中華料理屋のようなニラ玉にしたいときは、ガラスープの素を使用するとおいしく仕上がるそうです。市販のガラスープの素には塩分も入っているので味付けはコレだけでも調うようです。炒り玉子状にすればより簡単に作れますね♪

キャベ玉

キャベツのシャキシャキ食感がクセになるボリューム感たっぷりのレシピ。ポン酢を効かせたみぞれあんやそのままでもソースをかけてもおいしくいただけるみたいです。卵、キャベツ、ハムを混ぜ合わせてみてください♪

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