ローディング中

Loading...

日本ならではの繊細で独特な味わいをもつ緑茶は飲むだけではありません。なんとお風呂にしてもいいとか…?使い終わった出がらしのお茶の葉をティーパックやガーゼの袋に入れて、お茶の葉が撒き散らないようにお風呂に入れるだけで簡単にできます♪

緑茶は飲むだけじゃない!

渋味、苦味、うま味など日本ならではの繊細で独特な味わいをもつ緑茶は飲むだけではありません。なんとお風呂にしてもいいとか…?

緑茶風呂の効能

緑茶風呂は簡単にできます。使い終わった出がらしのお茶の葉をティーパックやガーゼの袋に入れて、お茶の葉が撒き散らないようにお風呂に入れるだけ。もちろん出がらしでないお茶の葉を使ってもOK!その場合は茶さじ2杯ほどを目安にしてみてください。高級な緑茶を使う必要もなく、いつも使っているようなレベルでも十分効果があるそうです。

ニキビや肌荒れに効く!

古くから日本で親しまれている緑茶にはカテキンが含まれるそう。そのカテキンは毛穴の汚れを落とし、毛穴を引き締める効果があるそうです。高い殺菌・抗菌作用もあり、ニキビや肌荒れ予防に役立つといわれています。
ニキビができたら緑茶風呂!と女子たちが言うくらい自然な形で肌の殺菌をしてくれるのがこの入浴法。

出典: woman.mynavi.jp

消臭効果

緑茶に含まれているというフラボノイドという成分には消臭効果が期待でき、体臭などの気になるにおいを防いでくれます。わきがや加齢臭の悪臭までも防いでくれるそうなので、家族での使用もおすすめ!
お茶には抗菌・消臭などの作用がある

出典: www.google.com

美肌効果

サポニンという成分には角質を除去し、肌を柔らかくする効果があるそうです。つまり、たまった角質を柔らかくする作用もあるので、美肌や美白効果を高めることもできるとか。緑茶に含まれるカテキンやビタミンCもその手助けをしてくれるそうです。
緑茶に豊富なアミノ酸やビタミンCには、保湿作用があり、皮膚をつるつるすべすべにしてくれます。

出典: kenkoubiyou.blogspot.jp

リラックス効果

これはお風呂に限ったことではないかもしれませんが緑茶の香りにはリラックス効果があります。その効果がいっぱいの緑茶に包まれれば、眠りが深くなる安眠効果や、疲労回復も期待できるそうです。

この記事を見た人はこんな記事も見ています

こんな記事も見られてます

丸ごと失敗なし!ローストチキンレシピを焼き方別にガイド

レシピ

クリスマスに欠かせないローストチキン。丸ごとレシピは難易度が高く感じますが、フライパンやトースターでも実はおいしく作れるんですよ。お子さんがいるご家庭なら胸肉で作るのもおすすめです。ローストチキンの簡単レシピ…

冷めてもイケる♩『鮭ハンバーグの照りマヨソース』のこってり味でごはんがすすむ

ハンバーグ おつまみ

普段は切り身をそのまま使うことの多い鮭ですが、今回はミンチしてハンバーグにしてみました!ハンバーグにすると、焼いた鮭とは違った食感を楽しめるんですよ♩ふんわりとした歯ごたえの身に、照りマヨソースがよく合います…

特売品でもA級に!「マグロの漬け丼」のレシピ&タレアレンジ5選

レシピ まとめ

今日はマグロのお刺身が安かった!そんな日は、「漬け丼」にしてさらにおいしくいただきましょう◎ 今回は、さまざまな魚に活用できる漬け丼のレシピに加え、タレのアレンジレシピもご紹介。マグロを存分に楽しみましょう!

オーブンでもっちり♩「かぼちゃチーズの焼きペンネ」は茹でたあとちょい焼き!

パスタ かぼちゃ

今が旬のかぼちゃ!今回は手軽にできる「かぼちゃチーズの焼きペンネ」のレシピをご紹介します。パスタは茹でたてのアルデンテが命ですが、食べきれないこともありますよね。できあがったパスタを"ちょい焼き"するだけで完…

水の使い方がカギ!べチャッとしない「ケチャップライス」の作り方のコツ7つ

レシピ

子供から大人まで人気のケチャップライス。基本の作り方とべチャッとしないパラパラ食感にするコツをご紹介。マスターすれば、ご自宅でもおいしいケチャップライスが作れますよ。炊飯器を使った簡単レシピも必見!オムライス…

関連するまとめ記事

こんなまとめ記事もあります

貧血対策に!鉄分を多く含む食べ物とおすすめレシピ

まとめ

多くの女性の悩み「貧血」に効果的とされる鉄分を多く含む食べ物やレシピをご紹介します。料理をするのがめんどうという方向けにコンビニで購入できる商品もご紹介するので、最近クラっとすることが多いという方は参考にして…

激変!狭いキッチンのおしゃれ収納方法!引き出しや棚下に一工夫しよう

おしゃれ まとめ

簡単でオシャレなキッチン収納方法をご紹介します。アパートなどキッチンが狭いと料理も収納も面倒くさく適当に投げ出してしまいがち……。でも、引き出しや壁面などにちょっとした工夫をするだけで、可愛く綺麗にキッチング…

これでお腹もスッキリ☆便秘に効果的な食べ物「8」選

フルーツ まとめ

便秘に悩んでいる人って少なくないですよね。そんな人はまず食事から変えてみてはいかがですか?今回は便秘に効果的な食べ物を8つご紹介します♫便秘だけでなく、栄養もたっぷりとれる食品ばかりなので是非参考にしてみて下…

美味しいランチや誕生日祝いに!東京おしゃれカフェ24選

おしゃれ カフェ レストラン 東京 まとめ

東京にはおしゃれなカフェがいっぱい!今回は雑誌の撮影などで使われるお店を中心に、SNS映えする店内やフォトジェニックでおいしい料理が食べられるカフェを厳選しました。これで行きたいお店が見つかるはずです!

10ドル以下で食べられる♡美味しいNYのお店「21選」

ニューヨーク レストラン カフェ スイーツ まとめ

ご旅行などでNYに行かれる予定のある方必見♡なんと、10ドル以下で食べられるお店がNYにはたくさんあるんです。美味しくてお財布に優しいお店を紹介していきます。

偕楽園でお花見するなら!オススメ水戸グルメ『10』選

花見 スイーツ お土産 レストラン 茨城 水戸 お花見 まとめ

春といえばお花見ですが、桜より先に梅が見頃になります。梅といえば日本三名園でもある「偕楽園」。そこで「偕楽園」に行った際、お花見ついでに楽しみたいオススメの水戸グルメ、スイーツ、レストランをご紹介します♫

レインボーカラーのコーンも♡ 観賞用にピッタリな一風変わった野菜まとめ

とうもろこし まとめ

食用利用されることが多い食材「野菜」。実は世の中には観賞用として栽培される品種もあるんです!今回は、そんな目で見て楽しむための一風変わった野菜をご紹介。味にクセあって食用には適さないものも、インテリアとして…

相手を感動させられること間違いなし!日本酒のプレゼント方法「4」選

日本酒 まとめ

プレゼントに日本酒を送るってとってもおしゃれですよね♡でも、さらに感動もプラスしてみませんか?今回は、日本酒をあげるときにしたら相手を感動させられる方法を4つご紹介します!是非、周りの人を喜ばせてみてはいかが…

おすすめの記事

こんな記事も人気です♪

千円以下だけ厳選!水道橋でおすすめの安くておいしいランチ10選

ランチ まとめ 東京

東京・水道橋は、学校や会社も多いため、安くておいしいランチが食べられるお店がたくさんある街です。ここでは、水道橋でおすすめの1000円以下でランチが食べられるお店を10店舗ご紹介。驚きのコスパを誇るお店ばかり…

焼くだけじゃない!「万願寺とうがらし」の活用レシピ18選♩

アレンジレシピ お弁当 唐辛子 レシピ まとめ

肉厚で柔らかく甘みがある「万願寺とうがらし」は、ビタミン豊富な京野菜。とうがらしなのに食べやすい「万願寺とうがらし」のアレンジレシピをご紹介します。調味料や組み合わせる食材を変えて、常備菜からお弁当、メインの…

最短5分!簡単すぎるパスタの人気レシピ25選

パスタ レシピ まとめ

家族のランチや、ひとりの夜ごはんなど、日常的によく食べるパスタ料理。市販のソースは美味しくて便利ですが、ついついワンパターンになりがちですよね。様々な気分やシュチュエーションにあわせて、お手軽に作れるアレンジ…

ページTOPに戻る