焼きバナナでおいしく健康に!

バナナは日常生活で不足しがちな栄養を補ってくれるため、健康な生活にかかせない果物と言われています。焼くことで、甘みがぐっと増すので、ダイエット中に甘いものが食べたくなったときにもおすすめ。ぜひ、お好みのアレンジで楽しんでみてくださいね。
【参考資料】
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