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「サプリメント」に関する記事

macaroniには「サプリメント」に関する記事が10件掲載されています。サプリメントに関する記事は、全国のおいしい情報がたくさん詰まったmacaroniでお楽しみいただけます。

「サプリメント」に関する記事一覧(10件中 1 - 10件を表示)

みなさんは「ヒハツ」をご存知ですか?冷え性や血流改善の効果が高いことから、ギリシャやローマにおいてはスパイスとして調理に、中国では漢方薬として古くから活用されてきた、と言われています。それが今日本の女性たちの…

亜鉛の取り過ぎは体に良くないってご存知ですか?サプリメントなどで栄養分を簡単に摂れる時代、しかし、それが仇となりサプリの過剰摂取で体に副作用が起きる場合も!今回は亜鉛にスポットライトを当て、取り過ぎるとどうな…

アメリカ

ハリウッド発!手軽に健康になれるアイテムが登場です。すでに日本でも商品化され、美や健康に敏感な人は取り入れています。それが「グミサプリ」です。体に足りていないと感じるビタミンやミネラルを、お菓子感覚のグミで補…

牡蠣

古事記や延喜式といった古文書にも登場するくらい昔から食用されてきた牡蠣。海のミルクなんて呼ばれることもあるとおり、その魅力はなんといっても栄養の豊富さです。そして、そんな牡蠣から抽出した牡蠣エキスなら、さらに…

チョコレート まとめ

「GABA(ギャバ)」という文字をよく見かけますが、具体的にどのようなものかご存知ですか?今回は、ギャバの効能やどんな食品に含まれているかをお話ししたいと思います。最近イライラしやすいというあなたは、もしかし…

スイーツ

もうすぐ出会いの“春”がやってきます!春までにキレイになりたいと思いつつも「好きなものは我慢せずに食べたい……でもキツい運動もしたくない!」なんて方は多いの…

うだるような暑さが続き、大量の汗をかく毎日。みなさんのなかには「たっぷり汗もかいたし、ちょっと痩せたのかな?」と思っている人もいるはず。 でもそれは大きな間違い!! 痩せにくいと感じている人に、ぜひブラックジ…

ある調査によると冷え性と回答した女性の40%が「歴10年以上」ということが判明。なんでも女性は生姜など定番の対策をとっても治らないとか。そんな方には、みかんの皮に含まれるヘスペリジンという成分がいいみたい♩

マカと聞くと精力増強のイメージが強く、女性はなかなか敬遠しがち...。でもマカにはそれ以外にとっても素晴らしい効能効果があるんです。冷え性で風邪を引きやすい私が約4か月日常に取り入れてみた結果・・・数々の効果…