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「イワシ」に関する記事

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レシピ まとめ イワシ

イワシにはEPAとDHAという栄養素が含まれています。また、ビタミンB群、ミネラル、コエンザイムQ10も含み美容にも非常に効果が期待される優れた食品です。イワシ缶を使ったレシピをご紹介しますのでお試しください!