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「花粉症」に関する記事

macaroniには「花粉症」に関する記事が12件掲載されています。花粉症に関する記事は、全国のおいしい情報がたくさん詰まったmacaroniでお楽しみいただけます。

「花粉症」に関する記事一覧(12件中 1 - 12件を表示)

レシピ おから サラダ

スーパーフードのひとつ、ゴジベリーとは?今回は、栄養価の高さだけではなく見た目のかわいさも重視する女性におすすめしたいゴジベリー(クコの実)の魅力に迫ります。気をつけたい一日の摂取量や、低糖質マフィンなどの簡…

ホルモン

春の間はやたらと眠くて仕事や勉強が手につかない……というあなたのために、春の眠気の理由とその対策にぴったりな食事のポイントをご紹介。しっかり覚えて実践すれば、この春は日々スッキリと…

漬け物 まとめ

「すんき漬け」という漬けものを知っていますか?信州・木曽地方で親しまれているのですが、なんと花粉症の症状を抑えてくれるというのです!どうやら、乳酸菌が関係しているようなのですが………

まとめ お茶 中国

花粉症は、くしゃみや鼻水・目のかゆみなどつらいもの…。ティーバックで煮出し、手軽にお茶を飲んで改善できればいうことなしですね。今回は、花粉症に効果が期待できるお茶を5つご紹介します。症状に悩んで…

ヨーグルト

話題の腸内フローラを整えて、スギ花粉症の緩和に役立つと大注目のヨーグルト。健康維持や美容効果も期待できるので、ぜひ毎日の食事に加えたい食材といえます。今回は、研究結果を交えて、ヨーグルトの効用に迫ります。

まとめ

お肌つやつやになる、女性の味方「コラーゲン」。実は花粉症対策にも有効なんです!コラーゲンが多い食べものを摂ることで鼻や目の粘膜を強くできます。美肌にも効果ありで一石二鳥!コラーゲンを効果的に摂取する方法をご紹…

カクテル レシピ

「ホットモヒート」というものを知っていますか?文字どおり温かいモヒートなのですが、アルコールなしでも作れるのでお子さまや妊婦の方、お酒に弱い方も飲むことができます。体を温めるだけでなく、花粉症にも効果があるよ…

ブロッコリー まとめ

最近話題のスーパーフード「ブロッコリースプラウト」。健康成分である“スルフォラファン”が豊富に含まれており、花粉症の症状緩和をはじめ、デトックスや内臓脂肪にも効果があるのだとか。その効…

ヨーグルト みかん

つらい花粉症の季節がやってきましたが、最近意外な食材が花粉症に効くと言われていることをご存知ですか?それは、ヨーグルトとミカンの皮。一緒に食べると花粉症の改善につながるらしいのですが、どうして症状が軽減される…

日本ではまだマイナーで美容のイメージが強いアーユルヴェーダですが、本来はインドの伝統医学。実際に私自身が試してみたら、あっという間に花粉症は治まり体重がするすると落ちました◎ここでは日常生活へ取り入れやすい簡…

今年もどんなに嫌がったとしても、花粉の舞う季節がやってきます。マスクや薬、様々な対応方法がありますが、そんな中、花粉症を悪化させる食品が存在するそうです!もしかしたらコレが原因?さっそく見ていきましょう!

まとめ

2015年の花粉飛散量は平年(2008~2014)と比べると、多くなることが予想され、最新の予測によると、2014年シーズンの5割増となる予想が立てられました。コンビニで買える花粉に効果のあるものを、普段から…