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「デトックス」に関する記事

macaroniには「デトックス」に関する記事が44件掲載されています。デトックスに関する記事は、全国のおいしい情報がたくさん詰まったmacaroniでお楽しみいただけます。

「デトックス」に関する記事一覧(44件中 1 - 20件を表示)

ごぼう

今回のおしゃレシピでは、「ごぼうのポタージュ」をご紹介。ごぼうには食物繊維が豊富だということは、みなさんご存じかと思います。そんなごぼうをたっぷりと使ったポタージュをいただけば、デトックス効果が期待できるます…

お茶

古くはインカ帝国時代から重用されてきた健康茶「タヒボ茶」。免疫力の活性化やデトックス効果が期待できること、ノンカフェインであることから健康志向の人々に熱く注目されています。アマゾンの過酷な環境下で育つタヒボの…

お茶

北は北海道から南は沖縄まで全国で見られる熊笹。パンダの餌として認知されていますが、実は熊笹茶ってとても健康に良いんです。口臭予防やデトックス効果に優れ、女性に嬉しい効能がたくさん。主な成分や効果的な飲み方など…

カレー

みんな大好きなカレー。でも、大量に作った結果、連日食卓に並び続けてしまうのもカレーの特徴です。今回は、そんないつものカレーのちょっと違った食べ方、「カレーフォンデュ」を美と健康によいアーユルヴェーダ式レシピ…

粗塩を使った塩風呂で、誰でも簡単にデトックスとダイエットができてしまうんです。少しのコツでその効果を上げることも可能です。この記事を読んでポイントをおさえておけば、日頃感じている疲労感や肌の質も改善できるでし…

ソルトウォーターバッシングって言葉を聞いた事はありますか?便秘に悩んでる人やデトックスに興味のある人なら知ってる人もいるでしょう。腸の中をキレイにしてくれる、とっておきのデトックスとは一体どのようなものなのか…

レシピ だし

玉ねぎは肉じゃが、カレー、お味噌汁など家庭料理に欠かせない野菜のひとつですよね。栄養価も高い万能野菜です。そんな玉ねぎ、皆さま「皮」まで食べますか?玉ねぎの皮には捨ててしまうともったいない栄養分がたっぷり!そ…

日本茶 お茶

おいしくて健康にもいいと言われる「杜仲(とちゅう)茶」、みなさんご存知ですか?杜仲茶はダイエットや美肌効果も期待でき、美しさと健康を保ちたい女性にぴったりです!杜仲茶がもたらす効果やアレンジレジピまで、杜仲茶…

バナナ

朝バナナを食べるだけで、健康的なダイエットができるって、ご存知でしたか?ビタミンやミネラルが豊富で、私たちの健康の役に立ってくれるバナナですが、ダイエットでも大活躍してくれるんです!痩せるだけでなく、ほかにも…

マシンを使わず、炭酸水を作る方法を知っていますか?クエン酸と重曹を使って二酸化炭素のガスを作り、費用は1杯たったの10円以下。とっても経済的なんです。作り方のコツや、毎日の生活に役立つ美容・健康効果もご紹介し…

スイーツ

最近流行っている“デトックス”。今回は、今じわじわと人気を集めている「シュガーデトックス(砂糖デトックス)」をご紹介します。疲れた体や頭を癒してくれるお砂糖は、実は身体に悪い影響を与え…

緑黄色野菜の王様と言われるにんじん。βカロテンを豊富に含み、美肌やアンチエイジング効果が期待できます。またダイエットにも効果的。美しさと健康を維持するのに役立つにんじんのカロリーや栄養についてまとめ…

デトックス効果を高める断食のやり方はいくつかありますが、今取り入れたいのは「味噌汁クレンズ」。夕食にお味噌汁を飲むだけのプチ断食で、美容、ダイエット効果が期待できると、じわじわと注目を集めています。気になるや…

まとめ

慢性化したむくみ=水太りを、食べ物で解消しませんか?「代謝アップ」、「カリウム」、「デトックス」という3つのキーワードから、水太りの解消に役立つ食べ物を10個選んでみました。水太りでお悩みの人、ぜひ食生活に取…

レシピ サラダ まとめ

これから夏に向けダイエットを考えている人も多いはず。どうせなら健康的に痩せたいですよね。そこで今回はデトックス効果が高いとされている野菜、果物のサラダを食べ、体内の有害物質を排出して痩せようという、欧米で人気…

まとめ

カレーのスパイスとしてよく知られる「コリアンダーシード」。その効能の高さから古来、薬草やハーブに活用されてきました。ハーブティーとして飲まれることが多く、さまざま健康効果が期待されています。今回は効能とレシピ…

お茶 まとめ

最近、新たなるデトックス法が注目されているのですが、ご存じですか?その名も「ティートックス」。生活スタイルに合わせてお茶を飲むことで、体をデトックスし、無理なくダイエットできるという方法です。飲むのにおすすめ…

まとめ

プラントウォーターをご存じですか?海外のセレブも愛用する健康効果の高いドリンクで、近年、大ブームになったココナッツウォーターもそのひとつ。プラントウォーターって、どんな種類があるの?その健康効果は?今回はプラ…

まとめ

1日断食とは、週のうち1日だけ何も食事を摂らず、体内デトックス効果がある食習慣。ダイエット、美容、免疫力アップなど、さまざまな作用が期待できます。1日断食の詳しい効果、やり方を確認して、ぜひ健康・美容に役立て…

ブロッコリースプラウトの栄養効果が、大変注目されています。スルフォラファンという成分が肝機能を高め、代謝を促しダイエットにも効果的な野菜です。さらに低コストで入手できるのも嬉しい、ブロッコリースプラウトの魅力…