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TODAY'S PICK UPコラムの記事一覧( 3255件中 1 - 20件を表示 )

ダイエットをするとなれば甘いジュースやお菓子はご法度!……と思っていませんでしたか?実のところ、砂糖は決して高カロリーな食品ではありません。上手な食べ方さえ心得ていれば、甘いものを…

新潟 レストラン

いま話題となっている「レストランバス」って知っていますか?その名のとおり、バスの中にレストランがあり、料理も観光も同時に楽しむことができる新しいスタイルのバスツアーです。今回はこの「レストランバス」についてご…

和菓子

見た目の美しいさまざまな和菓子。いざ目の前に出されると「あれ、どうやって食べればいいの?」と戸惑ってしまったことはありませんか?黒文字の使い方や生菓子のスマートな食べ方を、神保町で創業80年を超える老舗の和菓…

コーヒー

眠気を覚ましたいときに効果的なコーヒーですが、タイミングや飲み方によってその効果は大きく変わります。ポイントは、眠気を左右するカフェインの性質。カフェインを効果的に作用させる、おすすめのコーヒーの飲み方と、そ…

まとめ

美白作用を持つ食べ物を積極的に摂れば、きれいな素肌が実現します。くすみやシミの予防だけでなく、紫外線による肌ダメージも抑えられるはず。今回は、美白肌を作る食べ物を10個ピックアップ。その効果を詳しくまとめまし…

レシピ

梅肉エキスとは青梅の果汁を搾ってじっくりと煮詰めたもので、梅の有効成分やミネラル分が濃縮されています。梅に含まれる有機酸には疲労回復効果効が期待できます。この夏あなたも自家製梅肉エキスで健康な毎日をはじめてみ…

ビタミンB群や食物繊維など、ダイエットを助けてくれる栄養素が豊富な豆類。また、2016年がちょうど「国際豆年」という事をご存知ですか?これを機会に豆をたっぷり食べて、ダイエットに活用してみませんか。

レシピ

ベストボディ・ジャパン日本大会への出場が決定し、美しいカラダづくりに精力的に取り組んでいる私、鈴木香恵。今回は、そんな私がどう隙間時間でエクササイズを行い、食生活の工夫をしているか、二の腕をすっきりさせる方法…

鶏肉

鶏肉はお手頃さから食卓に登場する頻度が高い肉。でも、美味しい鶏肉の選び方って意外に意識することが少なくはないですか?今回は、鶏肉の専門店<伊藤和四五郎商店 鶏三和>伊勢丹新宿店・店長の大野健嗣さんにおいしい鶏…

コーヒー カフェ 東京 専門店

コーヒースタンドが増えてきており、よりおいしいコーヒーがさまざまな場所で飲めるように!その中で、パブリックカッピングというイベントを行うお店が増えてきています。今回は、カッピングについてとパブリックカッピング…

お弁当のおかずや、おつまみとしても人気の高い魚肉ソーセージ。意外と低カロリーで、栄養豊富であることをご存じですか?そのため、最近ではダイエット食品としても注目されているんですよ!今夏は、魚肉ソーセージを取り入…

チョコレート まとめ

チョコレートには、意外にもさまざまな健康・美容効果があるのをご存じですか?ダイエット、美肌、アンチエイジング、さらには虫歯予防まで。今回は、チョコレートの効果、摂取量、気をつける点を詳しくまとめてみました。

その昔、健康飲料として親しまれていたビール。そんなビールに含まれる「ビール酵母」のことはご存じでしょうか?じつは、ビール酵母には女性にうれしい栄養素が多く含んでいるんですよ。そこで今回はビール酵母の効果や効能…

フルーツ まとめ グレープフルーツ

健康・美容のために、グレープフルーツをよく食べるという方は多いのではないでしょうか?しかし、薬を飲むときには注意をしましょう。飲み合わせが悪いと、あらゆる副作用を引き起こしてしまう場合があります。今回は、気を…

まとめ

「ゼラチンパック」とは、ゼラチンの主原料であるコラーゲンの効果を生かして、若々しい肌を取り戻す手作り美肌パックのこと。とくに保湿作用と、毛穴の汚れを取る作用にすぐれています。今回は、ゼラチンパックの効果、作り…

コーヒー

コーヒーは、健康や美容効果についてニュースになることが多いですが、基本的には体にとてもよい飲み物だと考えてよさそうです。では、具体的にどんなメリットがあるのでしょう。今回は、そんなコーヒーの効果・効能について…

コーヒー

コーヒーを飲むと頭が痛くなるという人がいます。一方で、コーヒーを飲むと頭痛が治るという人もいますよね。はたして、コーヒーは頭痛とどのような関係があるのでしょうか?今回は、コーヒーの効果や頭痛に及ぼす影響、飲む…

「冷蔵庫ダイエット」というダイエット方法を聞いたことがありますか?ただ冷蔵庫の中を整理するだけの何ともお手軽で簡単なダイエット方法。これを読んだらさっそく冷蔵庫の中をきれいにして、簡単に痩せ体型を手に入れまし…

日本ではまだあまり馴染がありませんが、アレルギー緩和や免疫力アップなど、さまざまな症状に効果的なキノコの一種「アガリクス」をご存知ですか?そんなアガリクスの効能や理想的な摂取量など紹介していきたいと思います。

ワイン まとめ

ますます話題となっている「ふるさと納税」を利用した事はありますか?「興味はあるけれど踏み出せないという方も多くいらっしゃるのではないのでしょうか。 今回はふるさと納税の概要と、寄付の返礼としてワインを贈ってい…

WHAT'S macaroni ?

macaroniとは?

macaroni(マカロニ)は、最新のトレンドからキッチングッズ、レシピ、お役立ち情報まで、グルメに関するおいしい情報を見つけて発信するWEBメディアです。公式アカウントでは、最新の話題をいち早くお届けしています!