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TODAY'S PICK UPコラムの記事一覧( 2887件中 1 - 20件を表示 )

山形 そば

蕎麦といえば江戸、東京のイメージですが、実は山形も、いわば「蕎麦王国」の一つなんです。 山形県内には3つの「そば街道」が存在し、なかには江戸時代から続く名店もあるほどなんです!知ったらきっと食べたくなる「山…

なんだかやる気が出ないと感じている方はいませんか?それはビタミンやミネラルが不足しているのかもしれません。脳内物質はタンパク質から作られるため、ビタミンやミネラルが必要不可欠なんです。今回は欠かさず摂りたいビ…

ボリューム感も栄養も満点で、お財布にも優しい「もやし」。炒めればシャキシャキとした食感が楽しめ、色々なお料理で活躍してくれる、とても優秀な食材です。でも、洗う派と洗わない派に分かれているそう。品質や味に関係し…

ジャムの瓶の蓋を開けようと思ったらカチカチで開かない。料理中に調味料の瓶の蓋がカチカチで開かない。かたくて開かなくなった瓶の蓋にイライラさせられたことは、誰にでもあるのではないでしょうか。瓶の蓋が開かなくなる…

お鍋に湯豆腐、鍋焼きうどん...ごはんも炊けるしプリンも作れる土鍋は冬の万能アイテム!そんな土鍋を使い始める前に「目止め」が必要なのを知っていますか?長く使いたい土鍋だからこそ、正しいやり方をマスターして鍋料…

バター まとめ

バターは乳製品であること、味がこってりしていることから何となくカロリーが高そうでダイエットには不向きなイメージがありませんか?だがしかし、本当にそうなのでしょうか?今、バターの実力が見直されています。

和食 洋食

上司から会食に誘われたとき、動揺しませんか?社会人として大人の嗜みは身につけたいもの。でも案外知らない人も多いのです。今回は会食マナーに相応しい服装から和食、洋食ごとの食事の仕方や会計時の過ごし方までご紹介!…

「チョコを食べるとニキビになる」とよくいいますよね。実はこれ、嘘でもあり本当でもあるんです。選ぶチョコの種類によって、ニキビにも美肌にもなるんですよ。チョコでニキビができる原因から、美肌になるチョコについてま…

まとめ

雑穀は栄養価が高く、女性特有の不快症状を緩和する力があるとされ、浸透してきていますが、自分の悩みを改善するためにはどんな雑穀を選べばいいかわからない……。そこで今回は女性に多い悩み…

みかん フルーツ

冬に旬を迎える果物の代表格といえば「みかん」。皮をむくだけで、いつでも手軽に食べられるのも魅力ですし、日本人の文化とも言える「こたつでみかん」は家族団らんの時間を和ませてくれます。そんなみかんを朝食前に食べて…

これから年末年始に向けて、ほぼ連日のように飲み会がいっぱいという方も多いのではないでしょうか? そこで今回は、ダイエット中でも飲み会に気兼ねなく参加でき、美肌も守れるとっておき外食美人のコツをご紹介します。

鉄板焼き

女性にとってミネラル成分である「鉄」は欠かせないですよね。意識して摂っていますか?体内の鉄分が不足してもすぐには貧血症状が現れないので、気づかないまま潜在性の貧血を抱えている方が少なくないんですよ。

フルーツ

ところでみなさん、本日12月6日が「メロンの日」ということをご存知ですか?知らない、という方も多いかと思いますが、今回は高級フルーツの代名詞とも言えるメロンについてご紹介したいと思います。この機会にしっておい…

ご飯や麺類、パンが大好きでついつい食べ過ぎてしまう方は、糖質(炭水化物)を多く摂り過ぎてしまう傾向があります。そこで今回は、糖質を摂りすぎちゃったな〜、という時の調整方法をご紹介します!糖質大好きさんはぜひお…

お菓子

子供のころ、もしくは今でも好む人が多い定番の駄菓子といえば、やはり「うまい棒」ではないでしょうか。1本10円のうまい棒、とっても安いですが、果たして原価はいくらなのでしょうか?利益は出ているの?そんな疑問を調…

もうすぐ年末。大掃除をする方も多いのではないでしょうか?特にキッチン、換気扇などの油汚れは落とすのがとても大変です。そんな時に力を貸してくれるのが重曹。今回は、そんな重曹についてやクエン酸との使い分け、つけ置…

朝起きて布団から出ると、氷のように手足が冷たくなっていたりしませんか?部屋の中は暖房で暖かくなっているはずなのに、なかなかからだが温まってこないと辛いですよね…。 そこで今回は、食べてポカポカ…

食材や調味料などの中には、身体を温めるものもあれば、逆に身体を冷やしてしまうものもあります。食材が持っている栄養素を知れば、体を温めてくれる食材を選ぶことができますよね。悩んでいた「冷え性」も改善されるかもし…

朝食を抜くのは太りやすくなる原因になるので、時間がない時でも毎朝朝ごはんを食べる習慣つけたいものです。とは言ってもダイエット中だし……、という方の朝食には「セカンドミール効果」を狙…

フルーツ

朝のフルーツは金、昼は銀、夜は銅」という言葉があるように、フルーツを食べるなら朝が一番!朝ごはんとして食べている方も多いかと思いますが、実りの秋は、フルーツが美味しい季節。むくみを快適するのに効果的な、朝のお…

WHAT'S macaroni ?

macaroniとは?

macaroni(マカロニ)は、最新のトレンドからキッチングッズ、レシピ、お役立ち情報まで、グルメに関するおいしい情報を見つけて発信するWEBメディアです。公式アカウントでは、最新の話題をいち早くお届けしています!