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突然ですが、さとけんのマイブームをご紹介したいと思います(笑)
30歳を超え、少しずつ身体に気を使い出した、美味しいもの大好き人間さとけんですが、最近運動後に1度食べたら病み付きになってしまったお菓子(?)があるのでご紹介します。

こんばんはさとけんです

今年30歳を迎え、ついに三十路メンバーへと階級を進めた私です

美味しいものが大好きで、大してダイエットなんか気にしたことなかったけど、

なんだかんだ年齢と共に身体に変化は起きてくるもの

ということで3月からスポーツジムに通い出しました。

まぁ軽く運動する程度なんですが、

人間という生き物は欲が出るもの

せっかく運動したらなら、より効果的になるものを食べよう!

ということでコンビニでポロっとこれを買ってみました
http://macaro-ni.jp/988

ウイダーinバープロテイン・ベイクドチョコ

これにハマってしまっているさとけんです(笑)

こいつがなかなか美味しい。

スイーツは大好きでも、基本的にお菓子は食べないんですが、

これは本当にチョコレート感覚で食べれます♪

しかもタンパク質も豊富で身体に良い!(らしい)

最近は仕事中に小腹が空いた時に食べまくっています

今年の3月に新しく発売になったそうです。

めちゃめちゃ食べやすいパッケージ

このウイダーインプロテインなんですが、

驚くほど食べやすい、というか剥きやすいパッケージなんです!

HPで解説があったので引用します。
http://macaro-ni.jp/988

(1)フィルムの端の部分が2箇所カットされています。

http://macaro-ni.jp/988

(2)バナナの皮をむくようにフィルムを引っ張って開けます。

http://macaro-ni.jp/988

(3)大きく開くので、中身がとても食べやすくなっています!

ホントにこんな感じでスルスル〜っと剥けて、

食べやすいのでノンストレスです♪

主な栄養素はこんな感じです

ベイクドチョコ

栄養成分表 1本(標準34g当り)

熱量 165kcal
ビタミンB2 0.52mg
たんぱく質 10.0g
ビタミンB6 0.51mg
脂質 8.4g
ビタミンB12 0.7~2.3μg
炭水化物 12.3g
ナイアシン 5.7mg
ナトリウム 56mg
葉酸 50~250μg
ビタミンB1 0.39mg
パントテン酸 2.4mg

出典: www.weider-jp.com

わかりますかね?笑

筋力トレーニングを常にしている人からすると

これでタンパク質10gが摂れることが素晴らしいとのことです(笑)

他にも色々な種類が!どれも美味しそう!

http://macaro-ni.jp/988

ナッツ

http://macaro-ni.jp/988

バニラ

運動後45分以内にプロテインを摂らないなんて、

もったいない!
というコピーがありますが、

これは、運動後に成長ホルモンというものが活発に分泌されるらしく

そのタイミングで体内にタンパク質があると、運動した結果がより良く現れるらしいですぞ

食べて筋肉つけて、抱きしめられたい男になれ!

ということで、このウイダーを食べて筋肉つけて

先日抱きしめられたい男No.1の座についた

めちゃくちゃカッコいい西島秀俊さんのような男に君もなれっ!笑
http://macaro-ni.jp/988

服を着てるときゃしゃに見える西島さん

でも
http://macaro-ni.jp/988

脱ぐとすごいんです

西島さんもウイダー食べてるのかなぁ笑

と物思いにふけるさとけんでした。

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