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連載:美しすぎる「mai_smoothie」のスムージーレシピ

こんにちわ、mai_smoothieです。もっとスムージーを気軽に楽しく飲んでもらうために、毎日違う材料でinstagramにアップしています。今回は、甘酒を使用したスムージーに挑戦です。栄養豊富な甘酒で正月太りをリセットしましょう。

スムージー × 甘酒 でおいしくリセット♪

こんにちわ、毎週月曜日はインスタグラムのmai_smoothieが、いろんな食材を使ったスムージーレシピをお届けします。
今回は、新年にぴったり、甘酒を使用したスムージーです。

え?甘酒をスムージーに?と思う方も少なくはないと思いますが、おしゃれに飲みやすく甘いスムージーにしちゃいましたよ。
<材料>
甘酒 50ml
牛乳 50ml
氷 50g
バナナ 50g
ブルーベリー(冷凍) 100g

トッピング)
バナナ、ブルーベリー
<レシピ>
1. コップの内側に薄くスライスしたバナナをトッピングします
2. 材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぎます
3. ブルーベリーをトッピングして出来上がり!
甘酒の味はあまりしませんが、甘酒で甘みがつき、甘さ強めのスムージーです。

甘酒はビタミンB郡や必須アミノ酸を豊富に含み「飲む点滴」といわれています。また、ブルーベリーはアントシアニンなどの抗酸化物質が豊富なのでお正月にあまやかした身体をリセットするのにオススメなスムージーです。
以上、新年もスムージーと共に爽やかな一日を始めてみませんか★

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