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今年のダイエットトレンドとして「ブラックジンジャー」が注目されています。「ブラックジンジャー」とは日本では黒ショウガ(黒ウコン)とも呼ばれ、様々な研究で肥満にかなり効果があると期待されているそうです。

話題の「ブラックジンジャー」

毎年様々なダイエット方法が話題になりますが、さっそく今年のダイエットトレンドとして「ブラックジンジャー」が注目されています。一体、ブラックジンジャーとは?さっそく紹介しましょう。

ブラックジンジャーとは

「ブラックジンジャー」とは日本では黒ショウガ(黒ウコン)とも呼ばれ、タイで古くから愛用されている健康食だそう。普通のしょうがとの違いは、10種類のフラボノイドなどを含み、強力な抗酸化作用を持っているところ。
普通に見ると、ノーマルなしょうがと変わりがないのですが、切ってみると中が紫色っぽい黒色をしています。日本では沖縄県でわずかに栽培されているそうですが、豊かな土壌と一定の気候のもとでしか栽培できないため、限られた地域でしか生産できず、希少な植物なんだとか!

ブラックジンジャーの効果

肥満を解消するには、お菓子などに多く含まれている糖質を効率よく消費することが大切です。ブラックジンジャーには糖質の消費を活性化させる作用があり、老化につながる体の糖化を防ぐという効果も期待されています。体も肌もアンチエイジングを目指せるそうです。
ブラックジンジャーはそのエネルギー消費に関わる交感神経の活動を活性化させる働きがあります。そのため脂肪分解の促進、タンパク合成による筋肉量の上昇、エネルギー消費量をアップという効果も期待でき、痩せやすい体を作ってくれます。
他にも、育毛、抗酸化、抗老化、美白、抗炎症など幅広い分野で活性が様々な研究によって認められ、そのポテンシャルの高さに注目が集まっています。多くの人が悩まされる肥満に関しては、特に優れたデータが出ているそうで、これからも重点的に研究が進められる予定です。

ブラックジンジャーはサプリメントで!

どうやらTGCでブラックジンジャーが話題になった様子。

粉末タイプもあるみたい

http://macaro-ni.jp/8963

『BEAUTY VEGE® GINGER SMOOTHIE(ビューティーベジ ジンジャースムージー)」 価格:2,500円(税込)

こちらは、エイジングケア商品で有名な「アンファー」が発売したブラックジンジャー入りの粉末タイプスムージー。
約200種の野菜・果物などの植物発酵エキスや、2000mg以上の食物繊維&生きて腸まで届く「有胞子性乳酸菌」、さらに、コラーゲン・プラセンタを配合。植物由来の甘味料を使っているので、ジンジャーの味が苦手な人も抵抗なく飲むことができるということで人気を集めているようです。
現状では、生の状態で入手することは困難なブラックジンジャー…。たまにスーパーなどで売られていることもあるそうですが、最も手軽に取り入れる方法はサプリメントでしょう。ネットなどでも販売されているので、気になる人はぜひ調べてみて下さい♪

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