栄養情報（1人あたり）
460kcal
18.1g
15.1g
68g
61.6g
4.4g
下ごしらえ
・鍋に水2000ccを沸騰させておきます。
・にんにくをみじん切りにします。
・キャベツは2cm幅に切ります。
作り方
1
熱湯に塩を入れ、パスタを表記時間より1分短く茹でます。
2
パスタを茹でている間に、フライパンにオリーブオイルを引いて熱し、にんにくと赤とうがらしを入れ香りが立つまで弱火で炒めます。
3
キャベツを入れ、油が回ったら塩辛を加えて混ぜながら中火で炒めます。
4
塩辛の色が変わったら①のパスタと茹で汁を入れ、すばやく混ぜて塩で味を整えます。
5
器に盛り付け、お好みで小口ねぎをトッピングして完成です♪
コツ・ポイント
パスタが柔らかくなりすぎないよう、フライパンに入れたら素早く炒めるのがポイントです。塩辛の種類によって塩分が異なるので、塩加減は味見をしながら調整してくださいね♪
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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