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納豆パスタは一見ミスマッチのようですが、相性がよく、簡単に作れるレシピです。今回は、めんつゆや納豆付属のタレを使った人気の納豆パスタを15個紹介します。時間がないけどおいしいものが作りたい人は必見ですよ。

バリエーション豊富!納豆パスタの人気レシピ

日本人には馴染み深い納豆。それにくわえて乾麺のパスタが常備してあれば、納豆パスタなんてパパッと作れちゃいますよね。材料費も安くあげることができるので、節約・時短メニューとしても重宝できるのではないでしょうか。また、味付けのバリエーションや合わせる具材もとっても豊富なので、飽きることなく楽しめるのも魅力的なのですよ。
今回は、10分以内でできる納豆パスタやアレンジ性の強いものまで、厳選したレシピを15個紹介します。

10分以内で完成!納豆パスタの簡単レシピ9選

1. アボカド納豆パスタ

角切りにしたアボカドと納豆を、めんつゆとわさびで和え、オリーブオイルとめんつゆで和えたパスタに乗せるだけのお手軽パスタ。クリーミーなアボカドに納豆とめんつゆの味が染みたパスタがおいしいですよ!

2. 高菜漬けとオクラ納豆パスタ

粗みじん切りにした高菜をバターで炒め、そこに茹でたパスタとお玉1杯分の茹で汁を加えて炒め合わせます。高菜の漬け汁、納豆、お好みで塩・胡椒を加え、刻んだオクラをのせればできあがり。バターの濃厚さに高菜と納豆がよく合います。

3. 高菜しらす納豆パスタ

茹でたペンネを、刻んだ高菜と付属のタレを混ぜ合わせた納豆、しらす、オリーブオイルで和えるだけの簡単レシピです。材料を和えるボウルにあらかじめにんにくをこすりつけ、にんにくの香りを移しておくことで、風味がアップしますよ!

4. なめたけ納豆パスタ

付属のタレと混ぜ合わせた納豆と、なめたけ、卵をよく混ぜておき、バターを絡めたパスタにかければ完成という、忙しい主婦必見の時短レシピです!とろりとした生卵がパスタによく絡み、ペロッと食べてしまうおいしさです。

5. 大根おろし納豆パスタ

納豆と大根おろし、なめたけ、麺つゆ、粗挽き塩胡椒をよく混ぜ、茹でたパスタにかければできあがり!大根おろしでさっぱりとするので、夏の食欲のない時にも食べやすいパスタです。大根を大量消費したい時にもおすすめ!

6. 納豆と塩トマトの冷製カッペリーニ

カッペリーニを茹でて流水で冷やし、納豆とみじん切りにした玉ねぎ、塩トマト、オリーブオイルで和え、刻んだ大葉を乗せれば完成という、手軽に作れる冷製パスタです。大葉やトマトが爽やかに香り、暑い日にはピッタリの一品です!

7. 春キャベツ納豆パスタ

パスタが茹であがる前にざく切りにしたキャベツも一緒に茹でて水を切り、ボウルで納豆と醤油、塩コショウと和えるだけの簡単パスタ。ちょうどこれから春キャベツのおいしい時期になるので、ぜひ挑戦してみてくださいね!

8. 納豆黒酢パスタ

茹でたパスタにめんつゆと黒酢で味付けをして、アボカドやトマト、付属のタレと混ぜ合わせた納豆、ペコロスを乗せれば完成です。味付けのポイントは黒酢。さっぱりとするだけでなく、とってもヘルシーなのも嬉しいですね!

9. 納豆キムチパスタ

茹でて冷水で冷やしたパスタに、キムチとツナ、めんつゆとごま油を和えたものを絡め、最後に納豆と刻んだ大葉をトッピングすればできあがり!キムチの辛さもツナと納豆でほどよくマイルドになっています。

ちょっとひと手間♩納豆パスタレシピ6選

1. バター香る和風納豆パスタ

バターでお好きな具材と納豆を炒め、パスタの茹で汁と、めんつゆや白だしなどの調味料を加え、茹で上がったパスタと絡めて完成。めんつゆだけではなく白だしも加えることにより、より一層奥深い和風の味に仕上がります!

2. 豆腐と納豆のマヨネーズパスタ

茹でたパスタに、適度な大きさにすくった絹ごし豆腐と付属のタレと混ぜ合わせた納豆をのせ、マヨネーズとめんつゆをかけ、刻んだ大葉とゴマを散らした豪快なパスタです。マヨネーズとめんつゆと納豆が絶妙にマッチします!

3. 納豆とキノコのパスタ

にんにくとオリーブオイルで炒めたキノコと茹でたパスタ、細ネギ、しょうゆを加えて混ぜ合わせます。そこに刻みのりを散らし、刻んだオクラとリーブオイル、醤油で和えた納豆をのせたパスタです!これひと品で栄養満点ですね。

4. 納豆と塩昆布のパスタ

茹でたパスタにごま油と塩昆布、七味唐辛子入れて混ぜ合わせます。付属のタレと混ぜ合わせた納豆を盛り付けて、刻みネギ、刻み海苔、輪切り唐辛子をふりかければ完成です!塩昆布の塩気と唐辛子がアクセントになった和風パスタです。

5. ツナマヨ納豆パスタ

茹でたパスタには、水溶き片栗粉でとろみをつけた合わせ調味料を加えます。付属のタレや調味料で味付けした納豆とマヨネーズを和えたツナ、卵黄をトッピングしてできあがりです。タレが絡んだパスタと納豆、ツナマヨのハーモニーが楽しめます!

6. 卵黄と納豆の冷製パスタ

茹でたカッペリーニを流水で冷やし、市販の鰹だし、醤油、青じそドレッシングを混ぜてソースを作ります。カッペリーニをお皿に盛り、ソースと刻んだ梅干し、青じそ、納豆、しらす、卵黄をのせたら完成です。青じそドレッシングで爽やかな味わいになり、夏の暑い日にもピッタリですよ!

納豆パスタのレパートリーを広げよう!

いかがでしたか?このように、納豆パスタはとてもバラエティーに富んでいるのです!「納豆パスタはいつもワンパターンになってしまう……」という方は、ぜひここで紹介したレシピを参考にして、納豆パスタのレパートリーを広げてみてはいかがでしょうか?
▼一度は行ってみたい!納豆食べ放題
▼納豆の驚きの保存方法!
▼おいしい納豆が食べたいならこちら!

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