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飴を口に入れた瞬間、ほらもうガリガリと噛んでいませんか?飴を噛むクセにはある心理が潜んでいるのですが、あまりいい心理状態ではないんです。さらに、飴を噛み続けることで顔が大きくなってしまう危険性も!身近なクセに隠された秘密をお教えします。

飴、ボリボリ噛んでない?

飴をぽいっと口に投げれ入れてから、ほんの10秒も経たないうちにボリボリ噛んじゃう人っていますよね。あなたもそうですか?飴をすぐ噛む癖には、ある心理状態が隠されているんですよ。さらに、意外と知らないメリットやデメリットも。飴を噛む・噛まない問題、どちらの方が正しいのでしょうか。

生物学的には噛むのが普通

本来、人間は物を食べる際に、しっかりと咀嚼(そしゃく)してから消化、吸収する動物です。確かに、自然界には飴玉の様に噛まずになめて食べる食べ物はありませんね。本能的に、口に入れた食べ物は噛んで食べたくなるのが普通なんです。
しかし、飴は舌の上で転がし、とかして食べるように作られたお菓子。そんな飴の存在意義をガツンと無視してガリガリと噛む人々の心の奥底には、さまざまな心理が隠れているのです。

飴を噛む心理とは?

ストレスが溜まっている

よく「飴を噛むのはエロい人〜」なんて言われますが、欲求不満の中でも「承認欲求」が満たされていない状況だと考えられます。自分の思う様に物事が進まなかったり、自分で期待したほど他人から評価されなかったとき、さらにストレスが溜まってイライラしているときに、飴を噛んで一時的にストレス解消する人が多いのです。
▼飴を噛む癖に似た「ストローを噛む」癖についてはこちらをチェック!

忍耐力がない

飴を最後までなめ切らず、我慢できずに途中で噛んでしまう人は、忍耐力が弱い可能性もあります。子どもの頃に「すぐ飴を噛むなんてせっかち!」と言われた経験はありませんか?あともう少しですべてなめ終わるというところで噛んでしまう人は詰めが甘い人。日常生活の中でも、しっかりしている様に見えてあとひと息のところで失敗をしたり、忘れ物をしたりしていませんか?

飴を噛むと力がわいてくる!?

悪いイメージがつきがちな、飴を噛む癖。しかし、意外なメリットも隠されてたんですよ。
飴を噛むためにグッと歯をくいしばるとき、歯と歯の間には大きな力がかかっています。健康な20〜30歳の男性42人を対象に行われた実験では、27.5kg〜100kgもの測定結果が
出ました。平均値は59kg。人間1人分の体重ほどの力で飴を砕き割っているんですね。
テレビのスポーツ中継で、選手がグッと歯をくいしばる様子を見たことはありませんか?歯をくいしばることで、全身の筋力が瞬間的に上がるという実験結果が出ているのです。強い力を出したい「ここぞ!」というタイミングで飴を噛むと、パワーがみなぎりそうですね。やる気を出したいときのスイッチにするといいかもしれません。

顔が大きくなったり歯がもろくなることも!

飴を噛み続けることによるデメリットもあります。
先ほどお教えした通り、数10kgもの大きな力をかけて噛み締め続けることで、あご周りの筋肉が発達しすぎてエラが張り、顔が大きくなってしまうことも!さらに、歯に大きな圧力がかかることですり減りが早まり、歯を支える歯自体がもろくなってしまうのです。
本来、噛んで食べるために作られていない飴玉。大人しくなめて食べれば、歯やあごへの負担も抑えられそうですね。

意外とあの音は嫌われる

twitterで「飴 噛む」と検索してみると、否定的な意見も多く見つかります。噛んでいる方は無意識だったとしても、聞かされている側からしたたまったもんじゃない!……という状況も。確かに、電車や職場などで隣の人の歯ぎしりやガムクチャ音がずっと聞こえてきたら辛いですよね。

飴はなめるのが一番

飴を噛むと一時的なストレス発散や気分転換になりますが、クセになって続けているとあごや歯を痛めたり、顔が大きくなってしまうことも。なめるために作られた飴は、じっくりなめて食べるのが一番ですね。すぐ噛んで食べおわってしまったらもったいないですし!

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