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Instagramで火のついた「半分サンド」を知っていますか?いま主流のボリュームサンドとは真逆をいく、小さくてかわいいサンドイッチです。今回は、食べやすいうえに、ボリューミーな「半分サンド」の魅力に迫ります!あなたも作ってみては?

半分サンドで全部食べよう!

最近SNSでよく見るボリュームたっぷりのサンドイッチ。色鮮やかでおいしそうな具材をあれもこれもぜーんぶ挟んじゃいましょう。でも、おなかのスペースと相談すると……あ、やっぱり全部は無理かな……と、作るのをためらってしまう方も多いのではないでしょうか?

そんな方におすすめなのが、今回ご紹介する「半分サンド」です。一体どんなサンドイッチなのでしょうか?

「半分サンド」って?

「半分サンド」とは、デリスタグラマーの@utoshさんが考案したサンドイッチです。1枚のパンを半分に切ってサンドイッチを作るので、ボリュームたっぷりの具材も半量でぺろりと食べられますよ。@utoshさんの「ボリュームのあるサンドイッチは楽しくておいしいけど、あれってちょっとデカくない?」という意見に、同感のフォロワーさんが続出しました。

流行のボリューム満点のサンドイッチに疑問を感じていた方、おいしそうで食べたいけど量的に食べられそうにないから断念してたという方が、案外多かったのかもしれませんね。

“半分” だから、いい!

ボリュームサンドのようなボリュームを、半分の具材で再現できる半分サンド。これなら少食の方でも、2種類、3種類の具材を楽しむことができますね。卵やミニトマトなど、切るには少しコツがいる具材も、パンが小さいことで逃げ道を作ることなく、しっかりときれいな断面をキープすることができるそうです。

大勢でつまむときも、つまみやすく食べやすい大きさと、いろいろな組み合わせをより多く作ることができる点で、優れたパーティメニューともいえます。食材も無駄にならないから、具材の組み合わせも、さらに冒険ができますよね。

「半分サンド」のアレンジアイデア7選

「#半分サンド」が生まれたInstagramでは、ボリューミーでコンパクトな、美しい色合いの半分サンドがあふれていますよ。もちろん、萌え断フェチのみなさんも満足できる半分サンドの魅力を、ちょっとだけ覗いてみましょう。

1.とんかつ半分サンド

かりっと揚げたとんかつをはさんだ半分サンドは、色もボリュームも野菜との相性もベスト!間違いなしの組み合わせです。ちょっとヘビーなサンドも、半分サンドなら少しずつ食べられるのが嬉しいですね。

2.カレー食パンの卵半分サンド&クリチ大葉の半分サンド

カレー風味の食パンにとろーりとろける半熟ゆで卵、それにヤングコーンを挟んでいます。もうひとつはクリームチーズを巻いた大葉とは、なかなかGoodな組み合わせに興味が惹かれますね。紫キャベツのワンポイントが美しい半分サンドです。

3.レーズンパンで半分サンド

萌え断も一段とかわいいレーズンパンサンド。たっぷりの野菜に卵とクリームチーズをはさんでいます。ドライフルーツとクリームチーズは相性ばつぐん!これはぜひ試してみたいレシピですね。半分サンドなら、ボリュームのあるサンドも片手で持てますよ。

4.抹茶渦巻き食パンの半分サンド

手作りの抹茶渦巻き食パンで作った、おしゃれ模様の半分サンド。唐草模様を目指したという抹茶食パンですが、スライスしてサンドすれば、すてきなマーブル萌え断に。半分サンドだと、ミニトマトもきれいな断面になり、かつ、切りやすいようですよ。

5.卵焼きときゅうりのシンプル半サンド

わさびマヨに卵焼きときゅうりという、シンプルな具材。だけど、間違いないおいしさは想像できますよね。小さなキウイに見えるものは、実はきゅうり。断面の飾りもバランスがいいですね。

6.BLT半分サンドとゆで卵半分サンド

定番BLTにこちらも定番ゆで卵。ブラックペッパーが、とてもおいしそう。半分サンドならコロコロした具材も逃げ場が少なくバランスをとりながらきれいに切りやすいそうですよ。きれいな萌え断も間違いなしですね。

7.色鮮やかな食パンのカラフル半分サンド

こちらは、具材の色合いもさることながら、お野菜や果物の入った色鮮やかな食パンで作った、きれいな半分サンドです。半分サンドなら、一度に具財や組み合わせをいろいろ試せるのがうれしいですよね。

それでもやっぱりボリュームサンドも気になる…

それでもやっぱり、ボリューミーなサンドイッチをドーンとテーブルに並べたときの、あのみんなの歓喜の表情は捨てがたいものがありますよね。大食漢の家族がいればなおのこと。半分サンドもいいけど、やっぱりたまにはボリュームサンドも食べたい!というあなたはこちらの記事も参考になさってくださいね。

わんぱくサンド

あふれんばかりのボリュームと具材のコントラストで、見る人も食べる人も魅了するわんぱくサンド。おなか満足度も当然の満点です!まだまだ衰える気配すらないわんぱくサンドの人気の秘密は、やはり何を詰めてもいい自由度かも。キャンパスのような萌え断に、今度はどんな色や模様をのせるかが楽しみですよね。
▼詳しくはこちらの記事をどうぞ

サンドイッチタワー

おいしさをまとめて積みあげちゃったサンドイッチタワーは、見た目のインパクトも大。たくさん重ねても、手軽につまんで食べられるサンドイッチだから、大勢が集まるときにはぴったりのごちそうですよね。
▼詳しくはこちらの記事をどうぞ

デビルサンド

ボリュームたっぷり詰まっているのに、食べやすいデビルサンド。とろりとした半熟卵の優しい口当たりが魅力ですね。卵好きにはたまらないサンドイッチ。この魅力には抗えません。無理なく食べてしまえるのがまた恐ろしい!
▼詳しくはこちらの記事をどうぞ

おわりに

さて、いかがでしたでしょうか?
食べる量は人それぞれ。ボリュームたっぷりの特大サンドが流行れば、当然その逆もあり。みんながおいしくいただける「半分サンド」は、量だけでなくビジュアルも優秀ですよね。ボリュームサンドも半分サンドも、それぞれに合わせたお好みで、どちらもおいしくいただきましょう!

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