ローディング中

Loading...

濃厚な風味と珍しさから、高級食材として食されているカラスミ。おいしい食べ方と言われても、なかなか思いつかないかもしれません。しかし実は、カラスミはいろいろな食材と相性がよく、お料理に取り入れやすいんです。早速レシピをチェックしてみましょう!

カラスミの食べ方知ってる?

みなさんは「カラスミ」という食べ物をご存知でしょうか?聞いたことはあるけど、見たことや食べたことはない、という方も多いのでは。

カラスミは、ボラやサワラ、サバなどの卵巣を塩漬けして塩抜きしたあと、天日干しして乾燥させた珍味です。江戸時代から「肥前国のカラスミ」は、「越前国のウニ」「三河国のコノワタ」とともに日本の三大珍味と呼ばれていました。

台湾ではとてもポピュラーな食べ物で、たくさんの専門店があります。高級品でお土産でいただくこともあるカラスミですが、食べ方がいまいちよくわからないという理由で冷蔵庫に入れっぱなし……なんて残念な話もよく聞きます。

この機会に、ぜひカラスミのおいしい食べ方を覚えましょう。

カラスミの食べ方

カラスミには薄皮がついています。薄皮をむいたほうが口当たりがいいので、食べる前に下処理をしましょう。

カラスミを真空パックから取り出し、水かお酒にひたします。カラスミの塩分が気になる人は長めに水につけると塩分も抜けるので、試してみてください。薄皮がふやけたら指でそっとはがし、キッチンペーパーで水気を切れば下処理の完了です。

パックから出したカラスミはできるだけ早く食べましょう。

スライスしてそのまま食べる

一番シンプルな食べ方です。塩分が効いているので、薄くスライスするだけでよい酒肴になります。

炙る

軽く炙ると香ばしくなります。網やフライパン、トースターで、表面の色が少し変わるくらい炙りましょう。

炒める

濃厚な味わいが特徴のカラスミは、炒め物に少量加えるだけで風味が格段にアップします。ブロッコリーやきのこなどをソテーして、最後にカラスミを加えればできあがり。パスタとも相性がよく、ワインによく合う一皿になりますよ。

カラスミを使ったレシピ

カラスミには濃厚な味と香りがあり、ごはんやパスタなどの穀類や野菜と相性抜群です。いつもの料理にちょっとカラスミを加えれば、ワンランク上の一品に仕上がります。

なお、火を通すときは長時間加熱しないこと。火を入れ過ぎるとパサついて、味が落ちてしまいます。パスタやリゾットに加える時は一番最後に入れましょう。

1. カラスミ和風オイルパスタ

イタリアではカラスミをボッタルガといい、パスタの具材によく使われます。そんなわけで、パスタとカラスミの相性はぴったり!和風にしてもとってもおいしく仕上がりますよ。

パスタを茹でている間にフライパンでオイルを熱してからにんにくを入れて香りを出し、しいたけ、えのき、ねぎを炒めて味付け。茹で上がったパスタをフライパンに移して具材と合わせ、最後に細かく切ったカラスミをかけてできあがり!

オイルでじっくりにんにくに熱をとおして香りを出すと、よりおいしく仕上がると思います。

2. カラスミ大根

用意するものはカラスミと大根のふたつ。カラスミを縦に薄くスライスして、スライサーで薄切りにした大根をカラスミの大きさに合わせてカットしましょう。あとは大根でカラスミをはさむだけ!

簡単なのに驚くほどお酒がすすむ、飲んべえにぴったりな一品です。

3. カラスミ餅

まずは薄皮をむいたカラスミを好みの厚さにスライス。つきたてのお餅を2等分して台に置き、綿棒で丸く伸ばします。1枚の上に薄切りにしたカラスミを並べたら、もう1枚でサンド。次に、並べたカラスミを切り分けるような感じで長方形に切り分けてください。カラスミを間にはさんだ長方形のお餅が複数できあがります。

食べるときは、グリルかオーブントースターで両面に軽く焦げ目がつくまで焼きましょう。お好みで海苔を巻いたりしょう油を塗ったりしてもおいしいですよ。

4. ジャガイモとカラスミのココットカマン

こちらもお酒に合うひと品。熱がとおってとろ〜りとしたカマンベールがじゃがいもに絡み、カラスミがいいアクセントになります。

作り方は簡単で、ココットにカマンベールチーズ、賽の目切りしたじゃがいも、おろし金ですったカラスミを入れ、オーブンかトースターで焼き上げればOK。最後に好みのハーブをちらして、熱々のうちにいただきましょう。

5. プチトマトとカラスミのサラダ

ビタミンカラーがきれいで見栄えのいい、パーティーにもおすすめの一品です♩

赤、黄・オレンジのミニトマトを用意して、半分に切ってお皿の上に。コロンと転がっちゃうなら、底を薄くカットしておくと安定します。ミニトマトにオリーブオイルを回しかけ、軽くフルールドセルをふってから、カラスミをおろし金ですって上からかけてください。

仕上げにイタリアンパセリを乗せるとさらに彩りがよくなるとのこと。

6. イカゲソのカラスミかけ

さらに、こちらもお酒のつまみにピッタリな料理です。しかも恐ろしいくらい簡単で手間いらず!

イカゲソをグリルで焼いて、器に置いて塩をふってからオリーブオイルを回しかけ、その上にすったカラスミをふりかけるだけ。

お好みでレモンを絞るとまた違った味わいに!

7. カラスミ蕎麦

お蕎麦にカラスミを絡めると、より濃厚な旨みを楽しめるひと品に仕上がります。

蕎麦は茹でてから冷水でしめ、水気を切っておきましょう。それをお皿に盛ったら、日本酒と麺つゆを混ぜたもので和え、上からカラスミをすってください。お好みで卵黄を乗せるのもおすすめ。

日本酒の代わりにヘベス(カボスのような柑橘系の果物)の果汁を使ったアレンジもぜひ試してみてください。

8. カラスミとブロッコリーのペペロンチーノ

パスタ好きにおすすめしたいのがこのレシピ。いつものペペロンチーノにカラスミを加えるだけで、まるで違った料理になります。

具材はシンプルに、茹でたブロッコリーだけ。フライパンにオリーブオイルとニンニク、鷹の爪を入れて香りを出したら、ブロッコリーを入れて味をつけ、茹で上がったパスタと茹で汁、カラスミを加えて和えれば完成。

お皿に盛ったらもう一度カラスミをすって上からかけると見た目もよくなります。

9. カラスミ入りのいり卵

アツアツのごはんにかけていただきたいのがこちらの料理。

カラスミをビニール袋に入れ、綿棒で叩いて細かくほぐしておきます。ほぐしたカラスミをとき卵に加えて調味料を混ぜたら、中火にかけたフライパンに流し込み、ホロホロになるまで炒りましょう。

あとはそれを茶碗によそったごはんに乗せて、卵の甘さとカラスミの香りを楽しんでください。

10. カラスミと大葉の玄米おにぎり

カラスミをたっぷりと使って作る贅沢おにぎり!

カラスミは薄皮をはいでからグリルかトースターで表面を焼き、手でほぐしておきます。大葉は細かくちぎり、玄米を炊いておいてください。

具材全部を混ぜ合わせたら、三角ににぎればできあがりっ!カラスミの塩分だけで十分なはずですが、塩気が足りないと感じるようなら手塩でにぎって調整しましょう。

11. 水菜とカラスミサラダ

水菜を切って冷水にさらしてから水気を取り、ボウルの中へ。おろしたカラスミ、フライドオニオン、ポン酢しょう油、ごま油をボウルに加え、和えてください。あとはお皿に盛るだけ。

水菜のしゃっきりとした歯ごたえとカラスミの旨み、ごま油の香りが食欲をそそる、前菜にぴったりなひと品です。
▼もっとカラスミのレシピを知りたい方はこちらもチェック!

おわりに

いかがでしたか?高級珍味のカラスミはそのまま食べても、色々な食材と組み合わせてもおいしくいただくことができます。下処理も簡単なので、お酒のおつまみに、メイン料理のトッピングに、手に入った場合は色々な楽しみ方をしてみてください。

万能な高級食材を冷蔵庫に寝かせておいてはもったいないですよ。
▼絶品珍味は他にもたくさん!

この記事を見た人はこんな記事も見ています

こんな記事も見られてます

レシピ まとめ

常備しているはずなのに、あんまり使い道がわからないポッカレモン。賞味期限が近づき、困った経験をする方も多かったのではないでしょうか。そこで手軽にビタミンCが取れて、実は重宝するポッカレモンの簡単レシピをご紹介…

まとめ

タイカレーの一種、グリーンカレー。使用される具もインドカレーや日本のカレーとは異なるようです。グリーンカレーの具は、どんなものが合うでしょう?基本的な作り方は?今回は、人気のグリーンカレーにぴたりの具、作り方…

作り置き レシピ お弁当 まとめ

平日のお弁当作り、夕飯のおかずに困っている主婦はたくさん!でも、冷蔵庫に作り置きがあればあとはメインを考えるのみ。こんな嬉しいことはないですよね。今回は作り置きレシピの人気レシピを厳選。冷凍保存もできる便利な…

レシピ うどん まとめ

食欲が落ちる夏は、冷たい麺が恋しくなりますね。今回は、人気のぶっかけうどんレシピをつゆ別にご紹介!定番のめんつゆ、醤油を使うレシピから、ナンプラーやオリーブオイルを変わり種まで、多彩な味付けで飽きずに楽しみま…

レシピ

人気ホルモンのひとつミノ。焼肉屋さんでも定番メニューのひとつですよね。独特のコリコリとした食感があるミノですが、どんな肉か、どこの部位なのか、ご存知でしょうか?ミノとは?上ミノとの違いやおいしいミノの食べ方ま…

関連するまとめ記事

こんなまとめ記事もあります

寿司 まとめ アレンジレシピ

キャラクターや動物を模した巻き寿司「デコずし」がとてもかわいかったのでご紹介します!キャラ弁ブームの影で密かに各家庭で作られていた「デコずし」はお弁当や節分の恵方巻きにもピッタリ♫厳選した「10」個のアイデア…

レシピ コロッケ まとめ

油を使わずフライパンやトースターで作る低カロリーコロッケ「揚げないコロッケ」の人気レシピをご紹介します。今回は野菜をたくさん使ったレシピを集めてみました。テレビ番組で特集され注目を集めている「スコップコロッケ…

レシピ サラダ まとめ

豆苗はエンドウのスプラウト(発芽新芽)です。袋をよく見て!ここから切ってね!という点線があるんです。その点線に沿って切った後お水につけておけばもう一度収穫ができるんですよ!一袋で二度オイシイ♡豆苗とレシピの紹…

おすすめの記事

こんな記事も人気です♪

トレンドの「#朝ベジ」写真をインスタグラムに投稿すると、“朝食が楽しくなるアイテム”が合計10名に当たるキャンペーンを「おうちごはん」で開催中!バルミューダや人気北欧ブランドのテーブルウェアをゲットするチャン…

家庭でおいしい天然水が飲めるウォーターサーバー。「ペットボトルのお水より贅沢……」と使うのを諦めていませんか?「プレミアムウォーター」なら、サーバーレンタル料、送料がかからないんです!飲み水や料理に取り入れて…

韓国料理 韓国 レシピ

炊飯器で作れる「手羽元タッカンマリ風」のレシピをご紹介します!難しい工程は一切なし!ひと口サイズに切った香味野菜と手羽元を炊飯器で炊くだけで絶品「タッカンマリ」風が作れますよ♩ナムルやチョレギサラダも作って、…

カレーパン パン カレー 広島 牡蠣 B級グルメ

広島県の名物といえば、新鮮でおいしい海の幸「牡蠣」。それがおいしく食べられるご当地グルメが、人気の観光地・宮島にあるのを知っていますか?それは、宮島の新名物「牡蠣カレーパン」!そこで今回は、この絶品のカレーパ…

ニコライ

グルメライター。スイーツやお店の紹介、コラムまで食に関することは幅...

ページTOPに戻る