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連載:一日一皿。きょうのおつまみ

晩酌にぴったりのお肉でスタミナをつけませんか?今回は、お腹も心も大満足の「濃厚中華風ビーフステーキ」をご紹介!中華餡で絡めたステーキは温度が冷めづらいので、ゆっくりお酒といっしょに楽しめます。お子さまから大人までやみつきになるお味ですよ。

クセになる「辛くない」中華風ステーキ

今回ご紹介するレシピは、「辛くない」中華風の味付けステーキ。

中華というとどうしても辛いイメージが強いですが、辛くなくてもおいしい中華はたくさんあるんです。このレシピでは、ご家庭にある材料で簡単に作れる濃厚中華風餡をかけたステーキをご紹介!

ゆっくりお酒を楽しみたい時、普通のステーキでは冷めてしまっておいしさも半減。そんな時こそ、この中華風ステーキの出番です。餡で絡めているので冷めづらく、その味付けでもし冷めてもおいしくいただけちゃうんです。

まさにおつまみにぴったりのステーキ。少量でも、ポンドでも、ぺろっと食べられそうなおいしさです。ぜひ作ってみてくださいね!

『濃厚中華風ステーキ』の作り方

材料(2人分)

焼肉用牛ハラミ肉 150〜200g
A オイスターソース 大さじ1
A ケチャップ 大さじ1
A 酒 大さじ1
A 醤油 小さじ2
A 片栗粉 小さじ2
A 水 50cc
A すりおろしにんにく 1片分
ごま油 大さじ1程度
塩胡椒 お好みで

作り方

①Aの材料を全て混ぜ合わせ、中華餡の元を作る。
②フライパンでごま油を熱し、強火で牛肉をこんがり焼く。
肉汁が流れ出ないように、強火で手早く焼きましょう。あまり弱火で時間をかけて焼くとパサパサになってしまいます。
③焼き色がついたらひっくり返し、中火に弱めて火を通す。
焦げないように中火に弱めましょう。肉の厚さによって加熱時間は調整してください。
④混ぜあわせたAの調味料をフライパンに注ぎ込む。
⑤素早くかき混ぜ、餡がダマにならないようにする。
餡は必ずひと煮立ちして、アルコールを飛ばしましょう。

お酒を注いで、乾杯!

シンプルに焼いただけのステーキでは、少量だと少し見栄えが悪く寂しいですよね。でも、中華風ステーキなら照りがあり少量でも華やかな見た目に仕上がります。

食べごたえもあって、濃厚なソースをからめたステーキに、お酒もどんどん進みます。

ステーキを焼いた時にフライパンに流れ出る肉汁の旨味を、あますことなく活用したひと品です。

ぜひお試しくださいね!

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前田未希

料理家 フードコーディネーター レシピライター 料理教室講師 st...

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