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日本酒に含まれる美肌成分を上手く活用した日本酒化粧水。簡単に作れて美容効果が高く、特に美白作用が期待されています。シミやくすみ、吹き出物の予防にもなるので、ぜひおすすめ。今回は、「天然コスメ」日本酒化粧水の効果とやり方をご紹介します。

日本酒のことを知ろう

「酒は百薬の長」という言葉もあるように、適度なお酒はどんな薬よりも効果がある、と古くからいわれてきました。真実はわかりませんが、お酒を健康や美容の対策に使ってきた歴史はあるようです。

お酒が好きな人であればご存じかもしれませんが、今回の主役「日本酒」は製法や原料によって六つに分類されます。純米酒、純米吟醸酒、純米大吟醸酒、吟醸酒、大吟醸酒、本醸造酒です。

原料区分では、人工アルコールを添加せずに、お米とお水だけで作られた「純米」があります。製法区分では、お米を4割削って作る「吟醸」、半分以上削って作る「大吟醸」。なぜ削るのかというと、お米は中心にいくほどでんぷんを豊富に含んでいるため。だから大吟醸の製法で作られた日本酒は、とても贅沢なんです。

さて、この日本酒、昔から飲むだけでなく「天然コスメ」としても使われてきたそうです。たとえば、まだ化粧水がなかった時代、人前に出る芸者さんは日本酒を水で薄めて、化粧水代わりにしていたといいます。後ほど述べるように、日本酒には美肌作りに役立つ成分がたくさん含まれているので、その効果を経験的に知っていたんでしょうね。

今回は、日本酒化粧水の効果、作り方、やり方を詳しくお伝えします。お酒の香りが苦手な人でも、火をかければアルコールは飛ぶので、気にならず試せると思います。天然コスメの効果を、ぜひ実感してみませんか?

日本酒化粧水の美肌効果

保湿作用

お酒は、化粧品の原料に使われる際、「米発酵エキス」と表示されます。このエキスはアミノ酸をたっぷりと含んでおり、肌の角質層で天然保湿因子になり、肌に潤いが保たれます。また、角質層のバリア機能も高めてくれるので、肌水分の蒸発も防いでくれるんです。

肌の代謝アップ

日本酒化粧水には、肌の血行をよくする作用が期待できます。血行が悪くなると、代謝も下がってしまい、老廃物が溜まったり、肌のターンオーバーが働くなります。そのため、吹き出物や肌荒れなどの原因になるんです。血行がよくなれば代謝も高まるので、肌に若々しさが戻ります。吹き出物や肌荒れの予防にもなるはずですよ。

美白作用

日本酒に含まれるコウジ酸という成分は、メラニン色素の生成を抑えてくれます。シミやくすみの予防になり、白く透明感のある肌作りを促してくれるんです。よく、日本酒を仕込む杜氏の手は白くてきれいといわれますが、この作用が関係しているのかもしれませんね。

肌のピーリング

日本酒に微量に含まれるフルーツ酸は、古い角質を除去する穏やかなピーリング作用を持っています。古い角質を取り除くと肌のくすみが取れて、艶やかな肌に生まれ変わります。

日本酒化粧水の作り方&やり方

日本酒化粧水の基本的な作り方は、以下のとおりです。

【材料】
・日本酒(純米酒):200ml
※日本酒はできるかぎり、お米とお水だけで作られた純米酒を使いましょう。安価なものでOKです
・精製水(不純物のない水):80ml
・グリセリン:数滴

【作り方】
きれいに洗った容器に日本酒と精製水を入れ、グリセリンを数滴加えて混ぜるだけです。アルコールの香りや刺激が気になる人は、事前に70℃以上で日本酒を加熱しておきましょう。

【使い方】
日本酒の香りが若干残るので、日本酒化粧水は就寝前に使うとよいでしょう。日本酒化粧水をコットンに含ませて、顔全体にパッティングしてみてください。

必ずパッチテストを行いましょう

顔にパッティングする前に、出来上がった日本酒化粧水を肌のやわらかい場所(腕の内側など)に少量塗り、肌の状態を確認してください。もし、かゆみや赤みが出た場合、すぐに使用を中止しましょう。

日本酒化粧水のアレンジ法

緑茶を加える

緑茶はカテキンやビタミン類を豊富に含んでおり、アンチエイジングや美白に役立ちます。きれいに洗った容器に、日本酒200mlと小さじ1杯程度の茶葉を加えて混ぜれば完成。1日1回容器を振り、冷蔵庫で寝かせると、肌によくなじむようになります。

レモンを加える

ビタミンCとクエン酸たっぷりのレモンも、美肌効果の高い食材。ぜひ日本酒と合わせて、化粧水を作ってみましょう。

こちらも作り方は簡単ですが、完成までに少し時間を要します。日常的に日本酒化粧水を試しながら、完成をのんびりと待ってみてください。

まず、日本酒200mlを湯せんにかけ、冷めたら容器に移します。そこに皮を剥いたレモン半分を入れてください。そのまま3ヶ月ほど冷蔵庫の奥で寝かせれば完成です。

おわりに

昔から天然コスメとして親しまれてきた日本酒。お米とお水だけで作られているので、添加物の心配もいりません。また、お酒が好きな人でも苦手な人でも、日本酒化粧水であれば問題なく使える点もいいところですね。

日本酒に含まれる美肌成分を効率よく活用して、ぜひきれいで若々しい肌を目指しましょう。

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tep

美容と健康情報に詳しい三十路男性。 書くこと、大好きです。

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