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手作りの簡単「はちみつパック」が、すごい美容効果で人気を集めています。特に、冬から春にかけて乾燥する肌のトラブル予防に役立ちます。シャンプーやリップとしても使えるので、この春は、はちみつを美容に役立ててくださいね。やり方も教えますね。

はちみつパックで春の乾燥肌を防ぐ!

乾燥肌と聞けば、冬に起こる肌トラブルというイメージがありますね。実際、冬の乾いた風に触れると、肌がカサついてしまいます。

でも、じつは、春も乾燥肌になりやすい季節なんです。なぜでしょうか?

今の時期、日中はぽかぽか陽気でも、夜はグッと冷え込んだりします。昼と夜の気温差が激しい季節は、肌の水分と油分のバランスが崩れがちで、そのうえ、湿度も低め。肌の乾燥を引き起こしやすいんです。

暖かくなってきたからと、つい油断して乾燥ケアをおろそかにしてしまったら、肌トラブルのもと。紫外線も少しずつ増えてくる時期なので、なおのこと、肌に手をかけてあげたいですよね。

そこでおすすめしたいのが、はちみつパック。簡単に作れて、すぐ試せるのに、肌にハリと潤いが戻る手作りパックです。今回は、はちみつの美容効果やパックの作り方について、まとめました。

はちみつの美容効果

はちみつはビタミンやミネラル、アミノ酸、ポリフェノールなど、多様な有効成分を含む栄養食品の王様です。全成分の数には諸説あるようですが、なんと、約190種類。この豊富な成分がさまざまな美容効果を生み出してくれるんです。

保湿作用

肌の水分を守りながら、空気中の水分も集めてくれるので、肌の乾燥を防いでくれます。はちみつは皮脂のバランスも整えてくれるので、乾燥肌だけではなく、オイリー肌の人にもおすすめできます。

抗酸化作用

豊富なポリフェノールが肌に作用して、肌老化の大敵・活性酸素の働きを抑えてくれることが期待できます。紫外線による肌の酸化予防にも役立ちます。

殺菌・消炎作用

ニキビや肌荒れなどの予防に、はちみつの殺菌・消炎作用が効果的と考えられます。肌の細菌の活動の抑制にもつながります。

はちみつパックのやり方

はちみつパックは基本的に、お風呂のなかでおこないましょう。蒸気ではちみつがなめらかになるので顔に塗りやすくなりますし、お部屋を汚す心配もありません。

やり方は、はちみつを顔全体になじませるように塗って、5分程度待ちましょう。その後、きれいに洗い流します。

入浴中以外におこなう場合、ぬるめに温めた蒸しタオルを使うのもおすすめ。はちみつを顔に塗ったら、蒸しタオルを乗せて、10分程度待ちましょう。

※注意点
はちみつパックをおこなう際は、必ず事前にパッチテストを試してください。柔らかい皮膚部分に少量のはちみつをつけてみて、もし発疹や赤みなど何らかの変化が出たら、はちみつパックはおこなわないでください。

はちみつシャンプーで髪がツヤツヤ!

いつも使っているシャンプーに、大さじ1杯のはちみつを混ぜて、髪を洗いましょう。ただし、はちみつが入っているので、しっかりと洗い流すようにしてくださいね。

はちみつリップでぷるぷるの唇に!

たっぷりのはちみつを唇に塗ったら、小さく切ったラップで保護します。5〜10分程度待てば、唇に潤いが生まれます。

以上、「はちみつパック」についての紹介でした。いかがでしたでしょうか。簡単に取り入れることができるので、美容全般に、ぜひはちみつを上手に活用してみてはいかが?

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tep

美容と健康情報に詳しい三十路男性。 書くこと、大好きです。