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新潟県三条市のB級グルメとして親しまれているサバサラはサバの水煮にマヨネーズをかけ、玉ねぎのみじん切りをのせたもの。世界のソウルフードを目指して普及活動中です。最近ではメディアに取り上げられ一気に全国区になっています。

「サバサラ」が話題!

あなたは「サバサラ」というものを知っていますか?これはサバの水煮にマヨネーズをかけ、玉ねぎのみじん切りをのせたもので、TwitterやInstagramなど、SNSを中心に人気になっています。新潟県三条市のB級グルメとして親しまれ、もともとは居酒屋「酒場カンテツ」の看板メニューとして、店主が考案したのがきっかけだそうです 。
Twitterでは、「最近のトレンドフード、サバサラが作りたくて、鯖缶1つ買ったのを、まだそのままだった…!」「この前あさイチでやってた三条名物のサバサラが気になる!」「今晩の晩ごはんはおかずもサバサラって決めてる」など、気になっている人も多くいるようでした。

ではさっそく、「サバサラ」の作り方を紹介します。

「サバサラ」の作り方

<材料>
サバの水煮缶・・・1缶
玉ねぎ(小)・・・半分
マヨネーズ・・・三回転
刺身醤油・・・1回転
一味唐辛子・・・3振り

①お皿の上に、まわりをしっかりと拭いたサバ水煮缶をのせます。缶の蓋をあけて、マヨネーズを三回転かけましょう。
②玉ねぎ粗みじんを、缶の上にのせていきます。こぼれるくらいの山盛りになるまで盛っていくのがポイントです。粗みじんに切った玉ねぎは2,3回ザルで洗い、薄い酢水に15~20分さらしておくと程よい辛さの中にほんのりとした甘さが出るのでおすすめです。
③刺身醤油を1回転加え、一味唐辛子を3回振りかけて完成です!先割れスプーンで豪快に召し上がってください。

サバサラはやみつきになるおいしさ

サバサラを新たな新潟のソウルフードとして世界に発信したいという思いを持った酒場カンテツのオーナーさんは、サバサラの魅力を世界に発信するためのプロジェクトまで発足させてしまう熱い思いを持った人です!

燕三条産の美味しい玉ねぎと鯖水煮缶を使ったサバサラは、やみつきになるおいしさだそうで、鯖水煮缶のなかでもマルハニチロの一番安いものを使うのはおすすめなんだとか。なぜなら多すぎず、少な過ぎない程よいアブラ感があるのがちょうどいいからだそう。
TwitterやInstagramでは、「最近サバの缶詰に玉ねぎ、だし、マヨネーズ入れてあるサバサラってのがうまい」「昼食にサバサラを作って食べています。サバ缶にタマネギのみじん切り、マヨネーズ、醤油、一味唐辛子。もし、子供さんには、ダイコンのみじん切りがお勧め。美味しい」「もらったサバ缶でサバサラ作ったです。かき醤油もかけてみたら、自分好みになって、玉ねぎいっぱい食べられて良かったですよー」など、さっそく食べてみる人が多くいました。
新潟県三条市のB級グルメとして親しまれているサバサラは、世界のソウルフードを目指して普及活動中。最近ではメディアに取り上げられ一気に全国区になっています。ぜひ皆さんも簡単にできるので、一度その味を確かめてみてはいかがでしょうか。

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