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フランス料理には欠かせない「ブールマニエ」というものを知っていますか?バターと小麦粉を混ぜて作るのですが、これがあればシチューやグラタン、スープなどを簡単に仕上げることができるんですよ。今回は、そんなブールマニエの作り方や活用法をご紹介。

「ブールマニエ」って知ってる?

みなさんは「ブールマニエ」というものを知っていますか?小麦粉とバターで作る“とろみづけ”なのですが、フランスでは欠かすことができないとされているほどさまざまな料理に使われています。

ブールマニエさえあれば、シチューやグラタンなどのホワイトソースを使うものや、煮込み料理、スープなども簡単に仕上げることができるんですよ!
今回は、そんなブルーマニエについてご紹介したいと思います。

「ブルーマニエ」の作り方

作り方は、とっても簡単!
ボウルにバターを入れ、電子レンジで加熱しやわらかくします。電子レンジではなく、常温においておくだけでもOKです。やわらかくなったバターに薄力粉を加え、よく混ぜます。以上で完成です!
バターと小麦粉さえあれば作ることができるので、料理に使いたいなと思ったときにすぐ用意できるのが嬉しいですね。

いろんな料理に活用できる!

クリームシチュー

クリームシチューを、市販のルーを使わずに作ってみたくありませんか?ブールマニエと牛乳で、本格的な絶品シチューになりますよ。イチから全部作れば、いつもより何倍もおいしく感じられるはず!

グラタン

牛乳とブールマニエを使ってホワイトソースを作り、具材と合わせてグラタン皿へ。上からチーズをたっぷりとかけてトースターで焼けば、こんがり濃厚なグラタンの完成です!作るのがめんどうだったグラタンも、あっという間にできますね。

ロールキャベツ

一見、ブールマニエの出る幕がなさそうなロールキャベツですが……なんと、スープにとろみをつけるときに使っています!とろとろとしたスープのほうが料理全体に一体感が生まれ、冷めにくくなるのでおすすめです。

トマトスープ

ブールマニエを温めたところに、水とブイヨン、トマトピューレを投入。とろみのついたトマトスープにすることで、チェコ風になりますよ。最後にサワークリームを少し加えることで、さっぱりとしつつコクのある仕上がりに。

カリフラワーのミルク煮

牛乳とコンソメでカリフラワーが崩れるほど煮込み、仕上げにブールマニエでとろみづけを。やさしい味わいと豊かな風味が、口いっぱいに広がる逸品です。食欲がないときなどに、ぜひ作ってみてくださいね。

揚げないカレーパン

ドライカレーにブールマニエを加え、まとまるくらいの固さにします。それをパン生地で包み、オーブンで焼いて完成です。少し包みにくいものをパンの中に入れるときには、ブールマニエでまとまるようにしてから包めばOK!
とろみをつける以外にも活用法があるなんて、かなり便利ですね。

おわりに

いかがでしたか?
いろんな活用法があり、料理の幅がグッと広がること間違いなしの「ブールマニエ」。冷凍庫に入れておけば保存することもできるので、一度にたくさん作って常備しておくのもアリですね。
あなたもぜひ、ブールマニエを作ってさまざまな料理にチャレンジしてみませんか?

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