ローディング中

Loading...

辛いものを食べると体によくないんじゃないか?と思いますよね。ところが逆で実はスパイシーな食べ物を食べるほうが長生きするそうなんですよ。どうしてなんでしょう?海外の調査結果からご紹介しますね。辛いもの苦手な方もこれを機にトライしてもいいかも。

毎日辛いものを食べる人のほうが長生きする?

日々スパイシーなものを食べる人のほうが早期死亡のリスクが少ない、と研究では示唆されているそうです。

50万人近い中年にさしかかった年齢の人々では、毎日あるいは2日おきに辛いものを食べる人のほうがまれにしか食べない人と比べて死ぬ確率ははるかに低いことが判明したそうです。

唐辛子の成分がどうやらいいらしい

皆さんも耳にしたことがあるかと思いますが、「カプサイシン」が唐辛子には含まれていますが、その成分が抗炎症や抗酸化、そして肥満を抑える効果も持っているらしいですよ。

イギリスでは、中国人の食生活を調査しました。

イギリスの医学専門誌で発表された研究は、48万7000人もの中国人を追跡調査したものでした。世代にはばらつきがあり、30歳から79歳までの人たちを7年間、調査しました。

イギリスの学者によれば、「西洋の人々と比べて、中国の人は異なるライフスタイルを持ち、食生活もまた違っている」とのこと。この研究を鵜呑みにしてはいけませんが、西洋の人に比べると中国の人は辛いものを好んで食べるから長生きしやすい、という可能性もゼロではないといえそうです。

比較するとイギリスの人は

たまに外出してビールとカレーを食べるのが関の山だ、とも先述の学者は語っています。中国の人、東南アジアの人は概して辛いものが好きだと思いますが、やはりスパイシーフードを食べる機会が西洋の人は圧倒的に少ないのでしょうね。

辛いものを食べて長生きするという関連性は、アルコールをまったく飲まない人については明らかだったということですが、飲酒をする人においてはまた違ってくるようです。また追加でいろいろな調査・研究がされるのでしょうか?気になりますね。

こちらの記事を参照しました。

この記事を見た人はこんな記事も見ています

こんな記事も見られてます

フルーツ まとめ

からだに良いドライフルーツ、買うとなかなか高くつきますよね。自宅での作り方を覚えて手作りしてみませんか?今回は、ドライフルーツの作り方をお伝えします。オーブンや電子レンジ、天日干しなど、シーンに合わせてお伝え…

まとめ

お料理の下ごしらえの際、人参の皮って気になりませんか?なんとなくピーラーで皮をむいていても、実はむかずに食べても大丈夫なんです!今回は、人参の皮について解説します。皮ごと食べるレシピも併せてご紹介しますよ。

中華 豚肉 レシピ

今回ご紹介するのは、シャキシャキ食感がクセになる「もやしシュウマイ」のレシピです。シュウマイの皮でなく、もやしを代用することでいつものシュウマイよりもヘルシーにいただけます。ダイエット中の方でも安心ですね♩ぜ…

ピクルス アメリカ

今アメリカで注目されている飲み物「ピクルスソーダ」をご存知ですか?酸っぱくておいしいあのピクルスの漬け液が、なんと炭酸ジュースとして販売されているんです。そんな「ピクルスソーダ」の気になるお味や口コミをご紹介…

タコライス エスニック レシピ まとめ

おしゃれで作るのも難しくないタコライス。でも、一緒に食べる献立に悩んだことはありませんか?今回はタコライスに合うスープや副菜、サラダ、揚げ物、焼き物などをレシピ付きでまとめてご紹介します!ぜひ参考にしてくださ…

関連するまとめ記事

こんなまとめ記事もあります

ピザ パン まとめ

世界には、何でこんなことをしようと思ったんだろう…と思ってしまうようなことが沢山あります。でも、そんなしょうもないことでも、世界一なら認定してくれるのがギネスこと『guinnessworldre…

まとめ スイーツ

ふと、海外ではどのようなお正月を迎えているのか気になったことはありませんか?日本はおせちとお雑煮でお正月を過ごしますが、もちろん海外ではそれぞれ伝統的な新年の過ごし方があります。そこで、世界中の伝統的なお正月…

おしゃれ カフェ レストラン 東京 まとめ

東京にはおしゃれなカフェがいっぱい!今回は雑誌の撮影などで使われるお店を中心に、SNS映えする店内やフォトジェニックでおいしい料理が食べられるカフェを厳選しました。最後に藤沢のお店も紹介していますよ。これで行…

まとめ

夏になると食欲が落ちてしまうことありますよね?そんなときに胃に優しい、食べるといい食べ物についてご紹介します。今年の夏もおそらく暑くなりそう^^;なので、胃腸を大事に乗り切っていきましょう。もちろんよく噛むこ…

おすすめの記事

こんな記事も人気です♪

食べ歩き 韓国料理 韓国

macaroniとDeNAトラベルのコラボ企画「韓国vs台湾 最新食べ歩きグルメを調査せよ」。おかげさまで多数のご応募をいただきました!今回は、当選した特派員によるレポートをお届け。食べ歩きグルメの最新トレン…

台湾 食べ歩き

macaroniとDeNAトラベルのコラボ企画「韓国vs台湾 最新食べ歩きグルメを調査せよ」、おかげさまで多数のご応募をいただきました!今回は、当選した特派員によるレポートをお届け。食べ歩きグルメの最新トレン…

ラーメン

数あるラーメンのジャンルの中でも、不動の人気を誇る「家系ラーメン」。食べたことはあっても、その名前の意味を知らない人も多いのでは?今回は気になる由来や、お勧めのお店をご紹介します!ラーメン屋さん巡りがより楽し…

コーヒー まとめ

日本でも大人気のスターバックスコーヒーですが、そんなスタバに「当たりレシート」があるって知ってましたか?意外と知られていない当たりレシートについて迫ってみました。どんなお得なサービスが受けられるんでしょう?ぜ…

noranora69

でかいプードルを飼っています。飼い主さんより大きいねとよく言われま...

http://www.geocities.co.jp/Hollywood-Cinema/1964/