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今回は、大阪の梅田で野菜ランチが楽しめる「オーガニックカフェ」をご紹介します。食材にこだわったランチは、お腹だけでなく心も満たしてくれますよ。体にやさしい栄養満点の野菜をたっぷり摂取して、元気に過ごしましょう!

梅田のオーガニックランチ5選

近年健康志向が浸透しているため、オーガニックカフェが増えてきているんですよ。今回は「普段仕事や家事で忙しく野菜を摂取できてない」「最近体が元気ない」という方にぴったりな、オーガニックランチが楽しめる梅田のおすすめ店をご紹介します。体にやさしい食事で、元気をチャージしましょう!

1.野菜ビュッフェ付き!「ソルビバ」

左フロアが野菜ダイニング、右フロアがカフェと分かれる「ソルビバ(SOLVIVA)」は、地場野菜の創作料理が自慢だそうです。また、梅田芸術劇場メインホール/シアタードラマシティで当日観劇した方は、なんと15時以降の入店で全品10%OFFというサービスも。行かない手はないですね!
店内はなんと120席もの広さで、4名用の個室も完備されています。広々とした店内は、開放感がありテーブルとの間隔もあいているので、お子様連れのママ会などでも安心して楽しめますよ。

ビュッフェ付き「サーモンボウル」1,200円(税込)

全ランチメニューにお野菜、パン、ご飯の食べ放題とフリードリンクが付くという大満足なサービス!契約農家さんの野菜料理を思う存分楽しめますよ。手作りにこだわった料理の食材は、国産を中心に安心・安全にこだわっているので、お子さまも安心して食べられます。

店舗情報

■店舗名:ソルビバ 梅田店 (SOLVIVA)
■最寄駅:阪急梅田駅茶屋町口より徒歩3分
■住所:大阪府大阪市北区茶屋町19-1 梅田芸術劇場1F
■電話番号:050-5868-2923
■営業時間:[平日]11:30~22:30(L.O.22:00)
[土・日・祝]11:00~22:30 (L.O.22:00)
■定休日:不定休(梅田芸術劇場の休演日に準ずる)
■禁煙・喫煙:完全禁煙 ※テラス席のみ喫煙可
■参考URL:https://tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27009923/
■公式HP:http://www.solviva.net/index.html

2.旬の野菜を存分に楽しめる「玄三庵」

梅田駅のすぐそばにある玄三庵ではこだわりの飼料で大切に育てられた地鶏や豚、飲む野菜ジュースなど、栄養たっぷりの旬のおかずも楽しめます。玄米ごはんと麦味噌の味噌汁など細かい部分のこだわりも見えるそうです。
温かい雰囲気の店内は、全部で30席。カウンター席もあるので、おひとり様でも安心して行けますよ。ランチタイムからカフェタイム、ディナータイムまで空いているので時間を気にせず通うことができますね。

「39品目の健康定食」980円

ランチタイム 980円
ディナータイム 1,080円

旬の野菜を中心に39品目以上の食材を使用した日替わり定食「39品目の健康定食」。飲む野菜サラダ、本日のメイン、旬の野菜のおかず3品、玄米ごはん、麦味噌のお味噌汁がついてこのお値段です。約600kcalになるよう献立を組んでいるそうなので、ダイエット中のカロリー計算も楽々ですよ!

店舗情報

■店舗名:玄三庵 西梅田店
■最寄駅:JR東西線 北新地駅西口徒歩1分
■住所:大阪府大阪市北区梅田1-3-1 大阪駅前第1ビル 1F
■電話番号:06-4795-2215
■営業時間:11:30~22:00(L.O.21:30)
[ランチタイム]11:30~15:00
■定休日:日曜
■禁煙・喫煙:完全禁煙
■参考URL:https://tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27050674/
■公式HP:http://www.genmian.lunch-box.jp/index.html

3.産地直送の新鮮野菜を使用した「花様 NU茶屋町 」

阪急梅田駅徒歩1分ほどのところにある「花様(かよう)NU茶屋町」。滋賀県認定の農家から毎日新鮮な野菜届くので、国産のフレッシュ野菜が味わえます。産地直送野菜でつくる料理に魅了されて、リピートする方も多いそうです。
店内には、日替わりで産地直送の野菜やきのこなども販売されています。産地オリジナルのドレッシングやレトルトカレーなども揃っているので、食事をした帰りのお土産にぜひよってみてはいかがでしょうか。

「10種類のおばんざい御膳ランチ」920円

メイン、近江野菜サラダ、近江米ごはん(玄米入り)、近江野菜のお漬物、近江野菜の麹味噌汁と10種類のおばんざいが付いた、栄養満点な御膳です。さらにサラダとご飯が食べ放題という、野菜てんこ盛りのランチが楽しめます。

セットの近江野菜サラダにかかっているドレッシングは、お店の前にある直売所でも購入できるそうなので、気に入った方もお家でも味わうことができますよ。

店舗情報

■店舗名:花様 NU茶屋町 (ka-you)
■最寄駅:阪急梅田駅徒歩1分
■住所:大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町 B1F
■電話番号:050-5589-6213
■営業時間:[ランチ]11:00~(L.O.15:00)
[ディナー]17:00~23:30(L.O.23:00)
■定休日:無休(ビルに準ずる)、※12月31日~1月1日
■禁煙・喫煙:全面喫煙可 ※ランチタイムは禁煙
■参考URL:https://tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27053197/

4.ハンモックが魅力的な「パブリックキッチンカフェ」

農業×カフェのコンセプトを掲げ、野菜作りや野菜提供にこだわっている「パブリックキッチンカフェ(PUBLIC KITCHEN cafe)」。 「心斎橋駅」から徒歩2分ほどのところに位置します。素材を活かした野菜本来の味が楽しめますよ。
1Fが禁煙、2Fが喫煙で分かれているのでお子さま連れでも安心して来店できることができます。店内は、カウンター席、ソファ席、ハンモックの中が完備されているので、シチュエーションに合わせて利用できます。

「おぼんごはん」800円〜

お好みのメインメニューに、お味噌汁、ご飯、サラダ、野菜の小鉢2品がついてくる、栄養バランスバッチリな「おぼんごはん」。ご飯の大盛りやおかわりも可能なので、男性でもお腹いっぱい食べられますよ!プラス100円〜ドリンクが追加できるのもお得なポイントですね。

店舗情報

■店舗名:PUBLIC KITCHEN cafe 南船場店 (パブリック・キッチン カフェ)
■最寄駅:地下鉄 心斎橋駅(各線)から徒歩2分
■住所:大阪府大阪市中央区南船場4-11-8
■電話番号:06-6241-6078
■営業時間:11:30~22:30(L.O.22:00)
※16時〜17時は準備中
■定休日:なし
■禁煙・喫煙:完全禁煙 ※貸切の際は喫煙可
■参考URL:https://tabelog.com/osaka/A2701/A270201/27060665/
■公式HP:http://pkp.co.jp/

5.ムス

「中津駅」より徒歩3分ほどのところに位置する「mus(ムス)」。店名の通り、食材の旨味を逃さないスチーム調理法を中心とした自然派レストランです。魚・肉・野菜・調味料にすべてこだわり抜き、安心して食べられるようにと「ムス」の公式ホームページには、食材の生産者の顔を掲載しています。
テーブル席とカウンター席に分かれたウッド調の店内は、あたたかい照明で落ち着く雰囲気。カウンターがあるので、おひとり様でも通いやすい空間です。店内は完全喫煙ですが、テラスに灰皿が用意されているので喫煙者でも安心して訪れることができますよ。

「蒸し野菜ランチ」1,200円(税別)

旬の野菜をせいろで蒸し、野菜のうま味をぎゅっと閉じ込めた「蒸し野菜ランチ(1,200円)」。蒸し野菜、山の芋とろろ、おばんざい3品、ミニサラダ、ご飯、お味噌汁がセットになっています。野菜だけで足りないように見えますが、お味噌汁とご飯がおかわり自由なので、栄養満点且つお腹いっぱい食べられますよ!

店舗情報

■店舗名:mus (ムス)
■最寄駅:地下鉄御堂筋線「中津駅」4番出口より徒歩3分
■住所:大阪府大阪市北区豊崎3-10-2 I&F梅田 1F
■電話番号:06-6377-6363
※ランチタイムの予約は不可
■営業時間:[ランチ]11:00~16:30
[カフェ]14:00~16:30
[ディナー]18:00~22:00
※入店は21:30まで
■定休日:12/31~1/4
■禁煙・喫煙:完全禁煙
※店外テラスに灰皿設置あり
■参考URL:https://tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27014433/
■公式HP:http://www.mus-osaka.jp/index.html

野菜ランチでパワーチャージ!

からだにやさしい野菜たっぷりのランチで、疲れた体をいたわってあげてくださいね。栄養たっぷりのご飯を食べれば一日さらに頑張れるはず!梅田でのランチに迷ったらぜひ参考にしてみてください。
▼ゆったり食事を楽しもう!梅田のカフェはこちらもおすすめ!

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