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アボガドディップ、アボガドソースはいろんな食材によく合います。あっさり系のお野菜なども食べ応えのあるメニューに変身することができますよ!多めに作って冷蔵庫に入れておけば便利ですのでディップ、いろんなたべものにつけてみて!

アボガドディップのレシピ

1.シンプル・アボガドディップ

アボガドディップの基本の材料は
●アボガド
●レモン汁
●調味料
これらを混ぜたら出来上がりです。

簡単なのにどんな食材にもよく合う♡アボガドディップです。

2.お豆腐のアボガドディップ

アボガドディップの基本の材料にお豆腐を混ぜています。
ふわっと柔らかい仕上がりになるのと栄養価も上がりますね!
アボガドディップにはチーズやマヨネーズを混ぜたり、お豆腐+粉チーズなど色々とクセのない食品を混ぜて作ることができます。
お好みでいろいろと楽しんでみてくださいね!

アボガドディップを使ったお料理レシピ♡

1.漬けマグロ&アボカドディップ

マグロのお刺身とアボガドってとっても会うんですよ♡お刺身にスライスアボガドを乗っけて食べるだけでもおいしいのですが、今回は「づけ」にしたマグロにアボガドディップを添えています。
トローンとしたおいしいメニューはお刺身にボリュームを与えてくれます。

2.アボガドディップとスモークサーモン

クラコットクラッカーにアボガドディップとスモークサーモンをトッピング♡
クラッカーとアボガドディップを並べてつけながら食べるのもそれだけでおいしいですよね♪
でももうひと品添えて♡おもてなし料理、パーティー料理としてもどうぞ♡

3.山盛り野菜をディップで♡

彩りのきれいなお野菜をたっぷり♡
アボガドディップとバーニャカウダのソースでどうぞ!
ディップソースを作る場合2-3種類のディップソースがあると見た目も味の変化も楽しめますよね♪

4.アボカドディップのポケットサンド

ピタパンを使ってサンドイッチにしました。
アボガドディップに荒みじんにしたトマトを加えています。
グリーンと赤がきれいですね!
お弁当にもなりそうなおいしそうなポケットサンドです。

5.チコリのアボガドディップ

アボガドディップに白みそ加えてコクを出していますよ!
ローズペッパーを仕上げに飾るとかわいらしいですよね♡

6.アボガドディップをリンゴと一緒に♡

アボガドディップはくだものにトッピングもあり♡
リンゴ、バナナ、あと柑橘系にもよく合いますよ!
ぜひお試しくださいね♪

7.かにサラダ アボガドディップ

カニ爪やカニのむき身にカニ酢もいいけどアボガドディップもおいしいですよ!
ゴージャスサラダにおしゃれなディップを添えたら食卓がもっと豪華になりますね!

簡単なのにゴージャスディップ

アボガドディップは混ぜるだけでクリーム状になってくれるのでとってもお料理がしやすいですよね♡
アボガドは切った直後にレモンをかけて変色を防いでください。
また脂肪分を気にする方もいらっしゃいますが、アボガドに含まれるのはオレイン酸やリノール酸、リノレン酸、という良質な油分です。
これらは血液をサラサラにしてくれたり悪玉コレステロールをやっつけてくれたりするので安心してくださいね!

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