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韓国のコスメはメークアップアーティストIKKOさんも買いに出かけるほどの質の良さですが、その韓国で「ミスカル」というドリンクが人気なんだそうです。「飲むコスメ」とも称されるほどのミスカルとは?いったいどんな飲み物なのでしょうか?

ミスカルとは?

ミスカルとは「禅食」を意味し、韓国の人なら皆知っているというぐらいの食品です。干した穀物の粉を炒って混ぜ合わせたもので、牛乳や水で割って飲むことが多いんだそうです。

クッキーの中に入れたり、カキ氷のトッピングとしても使われるんだとか。

よく使われる原材料は

大麦・玄米・はと麦・とうもろこし・ピーナッツ・ケール・ごま・アワ・キビ・松の実・えごま・にんじんなどです。これだけブレンドされていたら体に悪いわけがない!って感じですが(笑)オーガニックなので体にはもちろんよく夏バテ気味の体の栄養補給にも最適。

女性にはお通じもよくなるなど、是非飲んでみるべきドリンクなんですね。

韓国のオモニ(母親)が娘を思って送るミスカル

都会で1人で暮らす娘を思う母親の気持ちは万国共通。健康で暮らしてほしい、娘には美しくいてほしいと願って韓国のお母さんたちはお手製のキムチと一緒にこのミスカルも送ったりするようです。

美に敏感な韓国の人ならではというところでしょうか?市場で自分好みの材料を選んでミスカルを作る人も多いそうなんですよ。
ちなみに味はきな粉に似ているそうです。空腹感も感じづらくなるそうで、ダイエットにはピッタリですよね?

一食あたりのカロリーもおおむね100kcal前後あるので、十分朝ご飯代わりなどになっちゃうそうなんです。

ビタミン・ミネラルも豊富!

だから代謝もよくなって風邪もひきづらくなったりするんだそうですよ。デトックスにもなり、美容にも健康にもいいんですね。

またミスカルには玄米が含まれており、ビタミンB1が豊富で、疲労回復にも役立ち、精神的にイライラするのを抑えてくれるそうなんです。

オンラインでも購入できます。

韓国の食材を扱っているお店でも入手はできると思いますが、オンラインでも販売されていますので、チェックしてみてくださいね。

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