ローディング中

Loading...

日本ならではの繊細で独特な味わいをもつ緑茶は飲むだけではありません。なんとお風呂にしてもいいとか…?使い終わった出がらしのお茶の葉をティーパックやガーゼの袋に入れて、お茶の葉が撒き散らないようにお風呂に入れるだけで簡単にできます♪

緑茶は飲むだけじゃない!

渋味、苦味、うま味など日本ならではの繊細で独特な味わいをもつ緑茶は飲むだけではありません。なんとお風呂にしてもいいとか…?

緑茶風呂の効能

緑茶風呂は簡単にできます。使い終わった出がらしのお茶の葉をティーパックやガーゼの袋に入れて、お茶の葉が撒き散らないようにお風呂に入れるだけ。もちろん出がらしでないお茶の葉を使ってもOK!その場合は茶さじ2杯ほどを目安にしてみてください。高級な緑茶を使う必要もなく、いつも使っているようなレベルでも十分効果があるそうです。

ニキビや肌荒れに効く!

古くから日本で親しまれている緑茶にはカテキンが含まれるそう。そのカテキンは毛穴の汚れを落とし、毛穴を引き締める効果があるそうです。高い殺菌・抗菌作用もあり、ニキビや肌荒れ予防に役立つといわれています。
ニキビができたら緑茶風呂!と女子たちが言うくらい自然な形で肌の殺菌をしてくれるのがこの入浴法。

出典: woman.mynavi.jp

消臭効果

緑茶に含まれているというフラボノイドという成分には消臭効果が期待でき、体臭などの気になるにおいを防いでくれます。わきがや加齢臭の悪臭までも防いでくれるそうなので、家族での使用もおすすめ!
お茶には抗菌・消臭などの作用がある

出典: www.google.com

美肌効果

サポニンという成分には角質を除去し、肌を柔らかくする効果があるそうです。つまり、たまった角質を柔らかくする作用もあるので、美肌や美白効果を高めることもできるとか。緑茶に含まれるカテキンやビタミンCもその手助けをしてくれるそうです。
緑茶に豊富なアミノ酸やビタミンCには、保湿作用があり、皮膚をつるつるすべすべにしてくれます。

出典: kenkoubiyou.blogspot.jp

リラックス効果

これはお風呂に限ったことではないかもしれませんが緑茶の香りにはリラックス効果があります。その効果がいっぱいの緑茶に包まれれば、眠りが深くなる安眠効果や、疲労回復も期待できるそうです。
緑茶にはリラックス効果の高い成分テアニンが含まれており、これにより脳へのリラックス効果を得ることができます。

出典: www.oomorien.co.jp

実施の注意点

緑茶が入ったお湯を長時間浴槽に入れておくと、お茶の色が浴槽についてしまう場合があるので注意しましょう。これだけ気を付ければ、特に副作用もないようなので、毎日入っても大丈夫だそうです。さっそく今夜、試してみてはいかがでしょうか?

この記事を見た人はこんな記事も見ています

こんな記事も見られてます

ハンバーグ レシピ

今回ご紹介するレシピは、大好物な方も多いであろう「ハンバーグ」と「お餅」のコラボレーション!マンネリ化してしまいがちなハンバーグですが、お餅をプラスするだけでいつもと違った食感をもつ新感覚のハンバーグができる…

レシピ まとめ

そろそろ受験シーズン&年度末に突入ですね。夜中まで頑張っている受験生や仕事をしている人のために、簡単にできる夜食レシピを教えます。夜食を食べても太らないポイントもアドバイス!ダイエッターさんやヘルシー志向の人…

チョコレート お茶 スイーツ

お茶とお菓子とカフェの店「雅正庵」より、バレンタイン限定「ちょこの実」が登場します。まんまるでカラフルな見た目がかわいいスイーツですよ♩店舗販売だけでなくWEB予約も開始されたので、気になる方はぜひ予約してみ…

レシピ 中華

自宅で簡単にできる「パン粉肉まん」のレシピをご紹介します。レンジを使っておいしく作れますので、小腹が空いた時などにおすすめです♩ひき肉だけではなく、中身をいろいろな具材で試したりしてみるのも楽しいですよ!

チーズ ココア レシピ

お正月のお餅、余っていませんか?今回ご紹介するのはそんなお餅で簡単にスイーツを作れるレシピ!クリームチーズのとろっとした口どけとお餅のモチモチとした食感は、まさに絶妙……!ぜひとも…

関連するまとめ記事

こんなまとめ記事もあります

まとめ

女性に多い貧血は、食事で予防・改善することが可能です。今回は貧血の原因、症状、おすすめレシピを含めて、数ある貧血のうち、もっとも頻度が高い鉄欠乏性貧血に効果があるといわれている食べ物を詳しくご紹介します。

おしゃれ まとめ

キッチンが狭いと料理も収納も面倒くさくなって適当に投げ出してしまいがちですが、ちょっとした工夫をするだけで簡単、かつオシャレにキッチングッズを収納することが出来るのです。ここではそんな簡単オシャレな収納法をま…

フルーツ まとめ

便秘に悩んでいる人って少なくないですよね。そんな人はまず食事から変えてみてはいかがですか?今回は便秘に効果的な食べ物を8つご紹介します♫便秘だけでなく、栄養もたっぷりとれる食品ばかりなので是非参考にしてみて下…

おしゃれ カフェ レストラン 東京 まとめ

雑誌の撮影などで使われているおしゃれなお店ってつい気になったりしませんか?行ってみたいなと思っても場所が書いてなかったり…今回はそんなカフェやレストランを都内14店舗と藤沢の1店舗をご紹介します…

ニューヨーク レストラン カフェ スイーツ まとめ

ご旅行などでNYに行かれる予定のある方必見♡なんと、10ドル以下で食べられるお店がNYにはたくさんあるんです。美味しくてお財布に優しいお店を紹介していきます。

花見 スイーツ お土産 レストラン 茨城 水戸 お花見 まとめ

春といえばお花見ですが、桜より先に梅が見頃になります。梅といえば日本三名園でもある「偕楽園」。そこで「偕楽園」に行った際、お花見ついでに楽しみたいオススメの水戸グルメ、スイーツ、レストランをご紹介します♫

とうもろこし まとめ

食用利用されることが多い食材「野菜」。実は世の中には観賞用として栽培される品種もあるんです!今回は、そんな目で見て楽しむための一風変わった野菜をご紹介。味にクセあって食用には適さないものも、インテリアとして…

日本酒 まとめ

プレゼントに日本酒を送るってとってもおしゃれですよね♡でも、さらに感動もプラスしてみませんか?今回は、日本酒をあげるときにしたら相手を感動させられる方法を4つご紹介します!是非、周りの人を喜ばせてみてはいかが…

おすすめの記事

こんな記事も人気です♪

女性利用者国内No.1グルメニュースサイト「macaroni」で、一緒に料理動画をつくりませんか?現在macaroniでは、日々料理動画の制作に取り組んでいます。そこで今回は実際に料理を作ってくれるスタッフを…

チョコレート

今年も魅力的なショコラギフトがたくさんそろったイトーヨーカドー。素敵なアイテムばかりで、目移りしちゃいそうです。そこでこの記事では、注目ブランドからおすすめのギフトを厳選。その魅力を詳しくご紹介いたします。

レシピ 鶏肉 焼き鳥 まとめ

せせりの代表料理といえば焼き鳥ですよね。そのコリコリとした食感、ジューシーさが好きな方は多いと思います。今回は、何故せせりという部位がおいしいのか。そして、お家で食べるための下ごしらえやアレンジレシピを紹介し…

焼肉 まとめ ホルモン

コスパの良い焼肉店が軒を連ねている、錦糸町エリア。今回はリーズナブルなランチが人気のお店から、ちょっと変わったメニューがいただけるお店まで、安いのに激旨なおすすめ12店を予算別にご紹介。錦糸町で、自分にぴった…

BBC

ツイッターやインスタグラム、クックパッドやテレビなど、メディアで話...