ローディング中

Loading...

タマネギは血液サラサラ効果があるそうですが、これまた体にいい「酢」とペアを組むと更に力を発揮するようです。ちなみに血液サラサラ効果をサラに高めるには玉ねぎを切って15分置いておくことなんですって。ちょっと意外。

1・はちみつ塩レモンで♪スパイシーな酢タマネギ

はちみつと塩を熟成させたはちみつ塩レモンにタマネギを合わせます。コリアンダーなど好きな香草を使ってみましょう!

2・豚肉とキャベツのサラダ 酢タマネギ

タマネギを酢や砂糖などで味付けし、袋に入れてなじませます。豚肉はゆで、キャベツは細く千切りしてその上に豚肉を。サラダ油や酢タマネギの漬け汁、醤油をかけていただきます♪

3・酢タマネギレシピ☆アボカドと赤かぶのサラダ

2日間漬けた酢タマネギを赤かぶ、アボカドと和えます。赤かぶは塩でもんでしんなりしてから!

4・酢タマネギのピクルス♪

タマネギは薄切りにして、酢や砂糖と混ぜ合わせて半日ほど漬けておくと食べごろです。常備しておくと便利かも。

5・疲れを撃退!酢タマネギ

以前に、「はなまるマーケット」で女優のとよた真帆さんがおすすめしていたレシピだそうです。繊維に垂直に切るとやわらかく甘味も出やすいので、そうするのがポイント☆

6・小あじの南蛮漬け♪酢タマネギを使って

アジを素揚げして、酢の中にタマネギと一緒に漬け込みます。揚げたてをすぐ酢に漬け込むのがポイントです。漬け込む時間は10分でも数日でもそれぞれの味が楽しめるそうで便利ですね。
酢タマネギは内蔵脂肪・皮下脂肪を減らし、高血圧・血糖値の上昇を抑える効果があり、ダイエットにもいいということで注目されているそうです。祖父は何でも酢をかけて食べていたのですが、長寿の秘訣はそんなところにあったんだろうか?と今思い出しました(笑)

この記事を見た人はこんな記事も見ています

こんな記事も見られてます

トマト サラダ レシピ まとめ

サラダといえばトマトが定番なのに、なんだかいつも同じようなサラダになってしまう……。そんなお悩みを解決してくれる、人気のサラダレシピ18選をご紹介します。調理時間5分、10分、15…

トマト カレー レシピ まとめ

いつ食べても飽きないカレーですが、暑くなってくると一層おいしく感じますね。いつものカレーにトマトを加えることでワンランクアップ!生のトマトでもトマト缶でも、さらにはトマトジュースでもおいしく作れるトマトカレー…

キャベツ レシピ まとめ

キャベツの味噌汁が好きな人も、そうでない人も読んでほしい人気レシピが大集合。味噌汁の具にすると甘味が増してやさしい味に変化するキャベツ。ほっこりしたいあなたにピッタリです。みなさん、今宵はキャベツの味噌汁です…

アボカド レシピ まとめ パスタ サンドイッチ

サラダや付け合わせに大活躍の「アボカド」。ソースやディップにすれば、活躍の場がさらに広くなりますよ♩今回は忙しいときにうれしい短時間で作れるソースから、パスタと相性ぴったりのレシピまでたっぷり14選ご紹介しま…

カレー レシピ まとめ

カレーを自宅で食べるとき、いつも同じ味、同じ食べ方になってしまっていませんか?特に二日目のカレーはおいしいけど飽きてしまってスプーンが進まないってことありますよね。そんなときはカレーにトッピングを乗せて少し違…

関連するまとめ記事

こんなまとめ記事もあります

レシピ まとめ

おせち料理はもう食べ終わりましたか?たくさんある料理の中でもよく余ってしまうのが「数の子」。数の子は高価で貴重品なので捨てるのはもったいない。おいしくリメイクしてみませんか?パスタや簡単おつまみなど、おいしい…

レシピ まとめ 和食

お豆腐よりもしっかりボリューム、お肉よりもヘルシーな優秀アイテム「厚揚げ」でも、いまいち使い方がわからないって人も多いはず。そこで、厚揚げの色んなアレンジレシピを紹介します。意外なアレンジにハマるレシピがきっ…

おすすめの記事

こんな記事も人気です♪

コーヒー

デロンギの全自動コーヒーマシンは業界の最高峰!スタバも支持するクオリティとデザインは、他の追随を許しません。おウチを本格カフェに変身させる、プロも認めるその性能……。一度知ってしま…

食べ歩き 韓国料理 韓国

macaroniとDeNAトラベルのコラボ企画「韓国vs台湾 最新食べ歩きグルメを調査せよ」。おかげさまで多数のご応募をいただきました!今回は、当選した特派員によるレポートをお届け。食べ歩きグルメの最新トレン…

タイ料理 レシピ

アメリカで人気急上昇の調味料「シラチャーソース」をご存知ですか?。もとは、タイの小さな食堂から生まれた調味料ですが、現在では、世界中で使われるソースで、日本ではカルディで購入できます。今回シラチャーソースの味…

レシピ

日頃の油断がたるみとして表れやすいお尻は、女性らしさのアイコンともなる重要なパーツです。そこで今回は、キュッと締まった美しいヒップのつくり方をテーマに、簡単にできるエクササイズと、ヒップアップに役立つレシピも…

noranora69

でかいプードルを飼っています。飼い主さんより大きいねとよく言われま...

http://www.geocities.co.jp/Hollywood-Cinema/1964/