ローディング中

Loading...

提供:江崎グリコ株式会社

ある調査によると冷え性と回答した女性の40%が「歴10年以上」ということが判明。なんでも女性は生姜など定番の対策をとっても治らないとか。そんな方には、みかんの皮に含まれるヘスペリジンという成分がいいみたい♩

気になる「冷え性」…

女性の大きな悩みの一つ「冷え性」。特に冬場は気温も低下し、手足の先までジンジンと冷たたくなり、不調を感じることさえもありますよね…。

体が重く感じたり、トイレに行ってもスッキリしなかったり、足がパンパンになったり。冷え性って大変ですよね。

女性の40%が冷え性歴10年以上!

ある調査によると冷え性と回答した女性の40%が「冷え性歴10年以上」ということが判明したそうです。さらにこれらの人は、これまでなんの対応策をとってこなかったわけではなく、「しょうがやシナモンなど体が温まるものを積極的に摂取する」といった代表的なものは試してきたみたい…
これを見て、「しょうがやシナモンなどを積極的にとっても頑固な冷え性には敵わないのかも…」と諦めてしまう人もいるかもしれませんね。

そんな人にチェックしてもらいたいのが、「ヘスペリジン」。今テレビや雑誌などで取り沙汰されている注目の健康成分なんです!

ご存知ですか?体を温めるには“巡ること”が大切

そもそもヘスペリジンとは、ポリフェノールの一種で、ビタミンPとも呼ばれます。ヘスペリジンは健康維持に大切なで、“巡り”をよくする成分として知られます。体温を上昇させる作用も確認されているのだとか。

みかんの皮に多く含まれる!

大抵の人はみかんを食べるとき、皮をむいてスジをとってから口に運びますよね。
実はヘスペリジンは柑橘類に多く含まれ、特に「みかんの皮や袋、スジ」に多く含まれているとか。皆さん、みかんのスジを丁寧に取って食べていませんか?これらはビタミンPを捨てているようなものだったのです…。
しかし、みかんの筋はパサパサしていてあまりおいしくないのも事実…。
その食感が苦手な人でも摂取できるのが、カプセルタイプのヘスペリジンサプリメントなんです!

巡りを良くすれば美容にも!

実は、巡りを良くすることだけがヘスペリジンの役目ではないんです!
ある実験によると、巡りが良くなることで女性の肌状態も改善することが判明!
ちなみに、冷えもダイエットの天敵。巡りが悪くなることで、栄養が上手く運ばなくなるといわれており、消費カロリーが減ってしまうと考えられるんです。
巡りを良くすることは女性の大きなお悩みを解決する近道になるかも!?

この記事を見た人はこんな記事も見ています

こんな記事も見られてます

みかん フルーツ

近年珍しい鍋がトレンドですが、颯爽と登場した「みかん鍋」という山口県大島のご当地料理に注目が集まっています。みかん鍋って、まさかみかんを鍋に……!? 作り方や、みかん鍋の定義などご…

夏はもちろん、秋冬にも食べたくなるアイスクリーム。風邪をひいたときにも食べてもよいのでしょうか?風邪のときに食べると得られる効果やその注意点など、真相を詳しくご紹介します。意外にも喉が腫れたときにもおすすめな…

生姜 しょうが レシピ まとめ ココア

日本テレビの人気番組「解決!ナイナイアンサー」で紹介され、話題沸騰中の「レンチン生姜」。電子レンジで生姜を加熱するだけで、ダイエット効果あり!と人気です。どんなお料理にも使えて、便利なレンチン生姜で、あなたも…

女子会

みなさんもお馴染みのハッピーターンから、期間限定で「大人のハニーマスタード味」が期間限定で発売されます。今回の新作は、ちょっぴり大人な味わい。はちみつのコク深い甘さと、マスタードの辛みがベストマッチなんです。…

マカロン スイーツ

セブンイレブン限定で「フランボワーズマカロン アイスクリーム」が新登場!その見た目と味わいで女性の心を早くも鷲づかみにしています。フランボワーズの甘酸っぱさとアイスクリームのミルキーさが奏でるハーモニー&he…

関連するまとめ記事

こんなまとめ記事もあります

ワイン 居酒屋 まとめ バー

キリスト教の祖「イエス・キリスト」は、最後の晩餐の席において、ワインとパンを自分の血と肉に例えて弟子達に与えたとされています。神が与えたものだからいくら飲んでも大丈夫!とは言いませんが、歴史上のワイン好きは人…

まとめ

思わず髪を切りすぎて、後悔したことってありませんか?そんなときに食べると効果的と言われる食材を紹介します。髪の毛の健康を考えて、一日でも早く髪の毛を伸ばすために、食べ物にこだわってみてもいいかもしれませんね!…

おすすめの記事

こんな記事も人気です♪

女性利用者国内No.1グルメニュースサイト「macaroni」で、一緒に料理動画をつくりませんか?現在macaroniでは、日々料理動画の制作に取り組んでいます。そこで今回は実際に料理を作ってくれるスタッフを…

恵比寿 ラーメン 深夜営業 まとめ

お酒を飲んだ後はもちろん普段家にいる時でも、夜中に無性にラーメンが食べたくなるときってありますよね┐(´д`)┌ 24時間営業のチェーン店で済ませるのもいいですが、美味しいラーメンを食べられれば夜…

カレー 大阪 まとめ

大阪谷町四丁目は、カレー専門店が20店舗以上もひしめくカレー激戦区の町。そんな激戦区でこれは食べておきたい旨いカレー専門店を厳選して3店舗ご紹介します。

macaroni公式

こんにちは。macaroniの公式アカウントです。最新の様々な情報...

http://macaro-ni.jp/