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提供:江崎グリコ株式会社

ある調査によると冷え性と回答した女性の40%が「歴10年以上」ということが判明。なんでも女性は生姜など定番の対策をとっても治らないとか。そんな方には、みかんの皮に含まれるヘスペリジンという成分がいいみたい♩

気になる「冷え性」…

女性の大きな悩みの一つ「冷え性」。特に冬場は気温も低下し、手足の先までジンジンと冷たたくなり、不調を感じることさえもありますよね…。

体が重く感じたり、トイレに行ってもスッキリしなかったり、足がパンパンになったり。冷え性って大変ですよね。

女性の40%が冷え性歴10年以上!

ある調査によると冷え性と回答した女性の40%が「冷え性歴10年以上」ということが判明したそうです。さらにこれらの人は、これまでなんの対応策をとってこなかったわけではなく、「しょうがやシナモンなど体が温まるものを積極的に摂取する」といった代表的なものは試してきたみたい…
これを見て、「しょうがやシナモンなどを積極的にとっても頑固な冷え性には敵わないのかも…」と諦めてしまう人もいるかもしれませんね。

そんな人にチェックしてもらいたいのが、「ヘスペリジン」。今テレビや雑誌などで取り沙汰されている注目の健康成分なんです!

ご存知ですか?体を温めるには“巡ること”が大切

そもそもヘスペリジンとは、ポリフェノールの一種で、ビタミンPとも呼ばれます。ヘスペリジンは健康維持に大切なで、“巡り”をよくする成分として知られます。体温を上昇させる作用も確認されているのだとか。

みかんの皮に多く含まれる!

大抵の人はみかんを食べるとき、皮をむいてスジをとってから口に運びますよね。
実はヘスペリジンは柑橘類に多く含まれ、特に「みかんの皮や袋、スジ」に多く含まれているとか。皆さん、みかんのスジを丁寧に取って食べていませんか?これらはビタミンPを捨てているようなものだったのです…。
しかし、みかんの筋はパサパサしていてあまりおいしくないのも事実…。
その食感が苦手な人でも摂取できるのが、カプセルタイプのヘスペリジンサプリメントなんです!

巡りを良くすれば美容にも!

実は、巡りを良くすることだけがヘスペリジンの役目ではないんです!
ある実験によると、巡りが良くなることで女性の肌状態も改善することが判明!
ちなみに、冷えもダイエットの天敵。巡りが悪くなることで、栄養が上手く運ばなくなるといわれており、消費カロリーが減ってしまうと考えられるんです。
巡りを良くすることは女性の大きなお悩みを解決する近道になるかも!?

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