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日本でも豆乳やアーモンドミルク、そしてライスミルクが知られるようになってきましたよね。でもアメリカではもうすでに新しい植物性ミルクが話題なのです。そう、スーパードリンクを含んだミルクなんですよ。

植物性ミルクとは

植物性ミルクとは動物性のタンパク質や脂肪を含まないミルクのことで、植物を原料に作られています。そのメリットはアレルギーや乳糖不耐症など通常の牛乳が飲めない方でも安心して飲め、低脂肪であることなどから健康と美容に良い牛乳代替品として知られています。

ハリウッドセレブでも牛乳の代わりに植物性ミルクをとる人が多く、マドンナやジュリア・ロバーツ、ミランダ・カーなども愛用していると言われています。
日本でもモデルのローラや道端ジェシカが植物性ミルクを取り入れていることで話題になっていますよね。そこで今回はまだ日本人には馴染みの無い植物性ミルクをご紹介致します。

ぜひ最新の植物性ミルクを先取りしてみてくださいね。

最新植物ミルク

ヘンプミルク

ヘンプミルクはオメガ3やオメガ6などの不飽和脂肪酸を含むミルクでアンチエイジングと健康に良いことが知られています。またそれ以外にもカルシウムや必須アミノ酸、ビタミンが豊富なので、肌の衰えが気になる人は積極的に取り入れたいミルクです。

キヌアミルク

今日本で話題キヌアのミルクがあるのをご存知ですか?キヌアミルクはアミノ酸とプロテインが豊富なので、ダイエットやエクササイズをしている方にぜひおすすめの植物性ミルクです。

フラックスシードミルク

アメリカではスーパーフードの一つとしてすっかり定着したフラックスシードですが、そのミルクであるフラックスシードミルクは食物繊維が豊富でお通じの改善にとても効果があるそうです。またアーモンドミルクと比較し、脂肪分、カロリー共に低くダイエット中の摂取にも向いているミルクです。

植物性ミルクを取り入れて美しくなろう!

いかがでしたか。植物性ミルクは牛乳と比較し、さらっとしていて飲みやすいものが多くあります。またアメリカではフレーバー付きのミルクも沢山販売されていて飲みやすさとお手軽さから人気が出ています。

今はまだ日本での販売がほとんどない上記のミルクですが、今後ぜひ日本への上陸を楽しみにしていてくださいね!

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